最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/7/30
- 投稿者：
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大下 麿央
こんにちは！安佐南区祇園にある整体院、筋膜カッパ整体院 広島祇園店です！歩行速度は健康状態を映す“バロメーター”とされ、自然に遅くなる背景には筋力や体力の低下、バランス不…
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- 投稿日：
- 2025/7/29
- 投稿者：
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大下 麿央
こんにちは！安佐南区祇園にある整体院、筋膜カッパ整体院 広島祇園店です！歩行中の膝の痛みは、姿勢の崩れや筋力不足、足の着き方のクセ、靴の影響など、日常の小さな要因が積み重…
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- 投稿日：
- 2025/7/28
- 投稿者：
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大下 麿央
こんにちは！安佐南区祇園にある整体院、筋膜カッパ整体院 広島祇園店です！足の疲れは歩き方や靴の選び方によって大きく左右されます。まず、背中が丸まると重心が前に傾き足に負担…
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- 投稿日：
- 2025/7/28
- 投稿者：
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大下 麿央
こんにちは！安佐南区祇園にある整体院、筋膜カッパ整体院 広島祇園店です！腰の不調は多くの人が抱える悩みで、その一因に歩き方のクセがあります。歩行時、腰や骨盤は体を支える重…
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- 投稿日：
- 2025/7/24
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大下 麿央
こんにちは！安佐南区祇園にある整体院、筋膜カッパ整体院 広島祇園店です！洗濯や掃除は体を動かす良い機会ですが、無理な姿勢や動きが続くと腰や肩の不調につながります。体への負…
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- 投稿日：
- 2025/7/23
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大下 麿央
こんにちは！安佐南区祇園にある整体院、筋膜カッパ整体院 広島祇園店です！週末の買い出しやまとめ買い後に腕や肩、腰が重だるくなるのは、荷物を片側だけで持つことや、腕の力だけ…
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- 投稿日：
- 2025/7/23
- 投稿者：
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大下 麿央
こんにちは！安佐南区祇園にある整体院、筋膜カッパ整体院 広島祇園店です！朝は体がこわばり、血流も滞りがちで、肩こりや腰の違和感の原因になることがあります。そこでおすすめな…
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- 投稿日：
- 2025/7/23
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大下 麿央
こんにちは！安佐南区祇園にある整体院、筋膜カッパ整体院 広島祇園店です！運動は年齢に応じた方法を選ぶことで、体への負担を減らしながら健康を維持できます。20～30代は体力があ…
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- 投稿日：
- 2025/7/16
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大下 麿央
こんにちは！安佐南区祇園にある整体院、筋膜カッパ整体院 広島祇園店です！運動後1～2日して感じる「筋肉痛」は、筋肉が強くなる過程で起こる自然な反応です。特に普段使わない筋肉…
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- 投稿日：
- 2025/7/16
- 投稿者：
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大下 麿央
こんにちは！安佐南区祇園にある整体院、筋膜カッパ整体院 広島祇園店です！ランニングは健康や気分転換に効果的ですが、膝の痛みや足裏の違和感など、**「ランニング障害」**と呼ば…
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筋膜カッパ整体院 広島祇園店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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