最新ブログ一覧
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こんにちは！安佐南区祇園にある整体院、筋膜カッパ整体院 広島祇園店です！【子どもの姿勢が悪くなる原因と対策】子どもの姿勢が悪くなる背景には、長時間同じ姿勢で過ごすことや、…
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こんにちは！安佐南区祇園にある整体院、筋膜カッパ整体院 広島祇園店です！重い荷物を持つ際、腰への負担を減らす正しい持ち方が重要です。腰を曲げずに膝を曲げてしゃがみ、荷物を…
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こんにちは！安佐南区祇園にある整体院、筋膜カッパ整体院 広島祇園店です！【スマホ首を予防するための習慣とは？】スマートフォンの長時間使用は、頭が前に突き出た姿勢を招き、首…
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こんにちは！安佐南区祇園にある整体院、筋膜カッパ整体院 広島祇園店です！【座りすぎにご用心！不調を防ぐための体の動かし方】長時間座る生活は体に負担をかけ、肩こりや腰痛、脚…
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こんにちは！安佐南区祇園にある整体院、筋膜カッパ整体院 広島祇園店です！【デスクワーク中にできる簡単ストレッチ】長時間のデスクワークは肩こりや腰のだるさ、足のむくみなどの…
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こんにちは！安佐南区祇園にある整体院、筋膜カッパ整体院 広島祇園店です！猫背は現代人に多く見られ、体に様々な悪影響を及ぼします。まず、猫背になると胸が縮こまり呼吸が浅くな…
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- 投稿日：
- 2025/5/27
- 投稿者：
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大下 麿央
こんにちは！安佐南区祇園にある整体院、筋膜カッパ整体院 広島祇園店です！正しい姿勢を保つには、無理に力で支えようとするのではなく、自然に保てる体の使い方を身につけることが…
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- 投稿日：
- 2025/5/26
- 投稿者：
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大下 麿央
こんにちは！安佐南区祇園にある整体院、筋膜カッパ整体院 広島祇園店です！デスクワークやスマホで動かない時間が続くと、腰まわりの筋肉が硬くなり、違和感や張りが出やすくなりま…
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- 投稿日：
- 2025/5/26
- 投稿者：
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大下 麿央
こんにちは！安佐南区祇園にある整体院、筋膜カッパ整体院 広島祇園店です！【高齢者向け毎日続けられる！かんたん筋力トレーニングのすすめ】年齢とともに筋力は低下しますが、毎日…
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- 投稿日：
- 2025/5/23
- 投稿者：
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大下 麿央
こんにちは！安佐南区祇園にある整体院、筋膜カッパ整体院 広島祇園店です！【毎日続けられる！体幹強化エクササイズ】体幹は姿勢や動作の安定に欠かせない大切な部分です。体幹が弱…
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筋膜カッパ整体院 広島祇園店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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