最新ブログ一覧
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こんにちは！安佐南区祇園にある整体院、筋膜カッパ整体院 広島祇園店です！仕事終わりに体がつらくなるのは、体力不足だけでなく体の使い方が関係していることが多いです。特に同じ…
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- 投稿日：
- 2026/3/15
- 投稿者：
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大下 麿央
こんにちは！下祇園駅から徒歩10分にある筋膜カッパ整体院 広島祇園店です！「柔軟性を高めて疲れにくい体になりたい！」と、お風呂上がりにストレッチをルーティンにしている方も多…
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- 投稿日：
- 2026/3/14
- 投稿者：
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大下 麿央
仕事に集中していると、いつの間にか肩が上がり、呼吸が浅くなっていませんか？「運動不足だから仕方ない」と諦める前に、まずは1日の途中で体を一度「リセット」する習慣を取り入れ…
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こんにちは！安佐南区祇園にある整体院、筋膜カッパ整体院 広島祇園店です！立ち上がりや歩き始めなど、動き出しで違和感を感じる人は少なくありません。これは年齢だけでなく、普段…
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こんにちは！安佐南区祇園にある整体院、筋膜カッパ整体院 広島祇園店です！毎日の家事で体をよく動かしている主婦の方でも、体の疲れや違和感を感じることは少なくありません。家事…
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- 投稿日：
- 2026/3/11
- 投稿者：
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大下 麿央
「昔から体が硬くて、前屈も苦手……」そんな悩みから、必死にストレッチを頑張っている方も多いはず。ですが、美しく健康な体を作るために必要なのは、限界に挑む柔軟性ではなく、「…
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- 投稿日：
- 2026/3/10
- 投稿者：
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大下 麿央
「仕事でデスクに向かっているだけなのに、肩や背中がガチガチ……」「立ち仕事でずっと同じ場所にいると、腰が抜けるように重くなる」こうした疲れを感じたとき、「運動不足かな？」…
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こんにちは！筋膜カッパ整体院 広島祇園店です！広島市安佐南区で、体本来の柔軟な動きを取り戻すお手伝いをしている整体院です。「姿勢を良くしなきゃ！」と意識が高い方ほど、実は…
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【年齢のせい？それとも習慣？】体の違和感をあきらめないために「もう年だから仕方ない……」と、体の重だるさや違和感を諦めていませんか？実は、その違和感の原因は年齢そのもので…
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【疲れが翌日に残る人に共通する生活習慣とは】こんにちは！安佐南区祇園にある筋膜カッパ整体院広島祇園店です！前の日に無理をしていないのに朝から体がだるい場合、年齢や体力の問…
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筋膜カッパ整体院 広島祇園店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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