最新ブログ一覧
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こんにちは！安佐南区祇園にある整体院、筋膜カッパ整体院 広島祇園店です！「少し歩いただけで足が重い」「すぐにベンチを探してしまう」…その原因は筋力低下だけでなく、姿勢や体…
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こんにちは！ 安佐南区祇園にある整体院、筋膜カッパ整体院 広島祇園店です！靴のかかとやつま先が片方だけ減る…そんな靴底の減り方には、体の使い方や歩き方のクセが表れています。…
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こんにちは！安佐南区祇園にある整体院、筋膜カッパ整体院 広島祇園店です！足の親指が内側に曲がる「外反母趾」は、毎日の靴選びによって予防が可能です。ポイントは、つま先にゆと…
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こんにちは！安佐南区祇園にある整体院、筋膜カッパ整体院 広島祇園店です！足の裏には「内側縦アーチ」「外側縦アーチ」「横アーチ」という3つのカーブがあり、これらが姿勢や体のバ…
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- 投稿日：
- 2025/6/30
- 投稿者：
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大下 麿央
こんにちは！安佐南区祇園にある整体院、筋膜カッパ整体院 広島祇園店です！「歩くだけで疲れる…」と感じる原因は、実は歩き方のクセかもしれません。歩行は全身を使う運動で、姿勢…
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- 投稿日：
- 2025/6/28
- 投稿者：
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大下 麿央
こんにちは！安佐南区祇園にある整体院、筋膜カッパ整体院 広島祇園店です！階段で膝や腰に痛みを感じる方も、体の使い方を少し変えるだけで負担を減らすことができます。上りでは「…
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- 投稿日：
- 2025/6/27
- 投稿者：
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大下 麿央
こんにちは！安佐南区祇園にある整体院、筋膜カッパ整体院 広島祇園店です！普段何気なく行っている「歩く」という動作。実は歩き方のクセが膝に負担をかけ、「痛み」や「違和感」に…
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- 投稿日：
- 2025/6/27
- 投稿者：
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大下 麿央
こんにちは！安佐南区祇園にある整体院、筋膜カッパ整体院 広島祇園店です！「膝が痛くて階段がつらい」「歩くと膝が重く感じる」といった悩みの背景には、体重が関係していることが…
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- 投稿日：
- 2025/6/25
- 投稿者：
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大下 麿央
こんにちは！安佐南区祇園にある整体院、筋膜カッパ整体院 広島祇園店です！「膝が不安」「階段で違和感がある」と感じる方は、膝を支える筋肉が弱くなっている可能性があります。膝…
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- 投稿日：
- 2025/6/23
- 投稿者：
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大下 麿央
こんにちは！安佐南区祇園にある整体院、筋膜カッパ整体院 広島祇園店です！スクワットは、下半身や体幹を効率よく鍛えられる運動ですが、フォームを誤ると腰やひざに負担がかかるこ…
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筋膜カッパ整体院 広島祇園店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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