キンマクカッパセイタイイン ヒロシマギオンテン
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- 整体・カイロ
- 広島県広島市安佐南区祇園４丁目８－３９
- 【駐車場完備／提携あり】★JR可部線 下祗園駅から徒歩10分 夜遅い時間でも受付可能！
筋膜カッパ整体院 広島祇園店のブログ
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投稿日：2026/3/9
- 姿勢を良くしようとして、逆に疲れていませんか？
- こんにちは！筋膜カッパ整体院 広島祇園店です！
広島市安佐南区で、体本来の柔軟な動きを取り戻すお手伝いをしている整体院です。
「姿勢を良くしなきゃ！」と意識が高い方ほど、実は体に過度な負担をかけてしまっているケースが非常に多いのをご存知でしょうか？
なぜ「良い姿勢」を意識すると疲れるのか？
多くの方がイメージする「胸を張る」「あごを引く」という形を力任せに作ろうとすると、体は常に「フルパワーで踏ん張っている状態」になります。
筋肉の過緊張: 背中やお腹にずっと力が入り、血流が滞ってコリの原因に。
呼吸の制限: 体を固めることで横隔膜が動きにくくなり、呼吸が浅くなります。
「静止」の罠: 体は本来、微細に揺れながらバランスを取るもの。「動かないように」固定することが一番のストレスになります。
実は、本当の意味で理想的な姿勢とは、**【いつでも楽に動き直せる余裕がある状態】**のことなのです。
理想は「固める」より「切り替える」こと
当院では、形を強制するだけの施術は行いません。大切なのは、座り直したり、少しもたれたりといった「自然な姿勢の切り替え」ができる柔軟な体を作ることです。
当院は下祇園駅から徒歩10分、イオンモール広島祇園からもほど近い場所にあります。「姿勢を正そうとするほどしんどい」「楽な姿勢がそもそも分からない」という方は、ぜひ一度ご相談ください。
見た目の美しさだけでなく、あなたの体が「呼吸しやすく、楽だ」と感じる状態を一緒に見つけていきましょう。無理な頑張りを手放すだけで、驚くほど体は軽くなりますよ。
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