ひのきばこのブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/15
- 効果を上げるには《大阪・福島・酵素風呂》
- 酵素浴は、発酵したおが粉の自然な熱で体を芯から温める温浴法です。
せっかく入るなら、より効果を高める入り方を知っておくのがおすすめです。
・入浴前の水分補給が大切
酵素浴では短時間でもたくさんの汗をかきやすいためお水を飲んでおくと、汗が出やすくなり体も温まりやすくなります。
水分不足の状態だと汗が出にくくなるだけではなく、のぼせの原因にもつながるため酵素浴前の水分補給はとても大切です。
・リラックス
酵素浴はリラックスした状態の方が体が温まりやすくなります。
ゆっくり深呼吸をして体の力を抜くことで、血流も良くなり汗も出やすくなります。
・我慢せず自分のペースで
酵素浴は自然発酵の熱なので、とてもパワフルな温かさです。
「熱い」「少ししんどい」と感じた場合は無理をせず、遠慮なくスタッフに伝えてください。
無理なく入ることで、より心地よく酵素浴を楽しんでいただけます。
・入浴後も水分補給を
酵素浴の後は体がポカポカした状態が続き、代謝も上がりやすくなります。
汗をかいた分、しっかり水分補給をすることも大切です。
また、酵素浴の後はおが粉の成分でお肌がしっとりするため、
ボディソープを使わず軽く流すだけにするのもおすすめです。
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ひのき酵素温浴 ひのきばこ
〒531-0075
大阪市北区大淀南1丁目10-7 1階
営業時間:11:00～19:30（最終受付18:00）
080-3389-4849
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投稿者
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