小林整骨院 深江橋のブログ
2025年11月のブログ一覧
79件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/29
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【背中の丸まりは呼吸にも影響する】こんにちは！小林整骨院深江橋です!(^^)!背中が丸くなると肺が広がりにくく、呼吸が浅くなってしまいます。酸素がしっかり取り込めない状態が続く…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/28
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【足の裏のバランスが崩れると疲れやすい】こんにちは！小林整骨院深江橋です!(^^)!足裏には多くの筋肉があり、ここがうまく使えていないと体全体のバランスが不安定になります。その…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/28
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【腰が重い日は太もも前が硬い】こんにちは！小林整骨院深江橋です!(^^)!デスクワークや座り姿勢が続くと、太ももの前側が縮こまり腰を引っ張って負担をかけます。腰痛の原因が腰その…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/27
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【呼吸が浅いと肩こりが悪化する】こんにちは！小林整骨院深江橋です!(^^)!ストレスや姿勢の崩れで呼吸が浅くなると、胸や首に余計な緊張が入り、肩こりが慢性化しやすくなります。深…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/27
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【立ち仕事の疲れは骨盤がポイント】こんにちは！小林整骨院深江橋です!(^^)!長時間立っていると腰や脚がだるくなる原因の一つに、骨盤の傾きがあります。骨盤が前後どちらかに傾くと…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/27
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
こんにちは！小林整骨院深江橋です!(^^)!肩が上がらない・引っかかる感じがするという場合、肩そのものより肩甲骨まわりの硬さが影響していることが多いです。肩甲骨がスムーズに動か…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/26
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【足首が硬いと転びやすくなる？】こんにちは！小林整骨院深江橋です!(^^)!足首の柔軟性が低いと、地面の凹凸に対応できずバランスを崩しやすくなります。さらに、歩行時の衝撃を吸収…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/26
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【腰の痛みが長引く人の特徴とは】こんにちは！小林整骨院深江橋です!(^^)!腰痛がなかなか良くならない方には、共通して「骨盤の傾き」や「筋膜の硬さ」がみられることが多いです。同…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/26
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【首のつっぱりは姿勢の信号】こんにちは！小林整骨院深江橋です!(^^)!首の後ろが張る、つっぱる、回しづらい…そんな症状は頭の位置が前に出ている「スマホ首」が原因の一つです。首…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/26
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【猫背が疲労をため込む理由】こんにちは！小林整骨院深江橋です!(^^)!猫背の姿勢になると胸が圧迫され、呼吸が浅くなりやすくなります。呼吸が浅い状態が続くと体に十分な酸素が届か…続きを見る
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