小林整骨院 深江橋のブログ
2025年11月のブログ一覧
79件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/7
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【目の疲れが肩こりにつながる？】こんにちは！小林整骨院深江橋です!(^^)!スマホやパソコンを長時間見ると、目の疲れが首・肩の筋肉を緊張させ、肩こりの原因になります。意識的に遠…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/7
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【冷房で冷えた体をリセット】こんにちは！小林整骨院深江橋です!(^^)!夏場の冷房は、知らず知らずのうちに体を冷やしてしまいます。冷えは筋肉の硬さや血流の滞りを引き起こし、肩こ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/5
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【肩甲骨を動かしてリフレッシュ】こんにちは！小林整骨院深江橋です!(^^)!肩甲骨まわりが固まると、肩こりや首こり、猫背の原因になります。デスクワークの合間に腕を回したり、胸を…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/4
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【体のゆがみは疲れやすさのサイン】こんにちは！小林整骨院深江橋です!(^^)!なんとなく疲れが抜けない…それは体のゆがみが関係しているかもしれません。骨盤や背骨のバランスが崩れ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/4
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【長時間の立ち仕事で足が重い方へ】こんにちは！小林整骨院深江橋です!(^^)!立ちっぱなしの仕事は、ふくらはぎや太ももに疲労が溜まりやすく、足のだるさやむくみにつながります。軽…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/4
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【朝のストレッチで代謝アップ】こんにちは！小林整骨院深江橋です!(^^)!朝に体を動かすことで血流が良くなり、一日の代謝が高まります。寝ている間に固まった筋肉をほぐすと、肩や腰…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/1
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【季節の変わり目は自律神経を整えよう】こんにちは！小林整骨院深江橋です!(^^)!気温や湿度の変化が大きい時期は、自律神経が乱れやすくなります。頭痛や倦怠感、眠りの浅さを感じた…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/1
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【足元の冷えが全身に影響？】こんにちは！小林整骨院深江橋です!(^^)!足元が冷えると、血液循環が滞り、肩こり・腰痛・むくみなど全身に影響が出ることがあります。特に冷房の効いた…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/1
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【首のこりが頭痛を引き起こす？】こんにちは！小林整骨院深江橋です!(^^)!首まわりの筋肉が硬くなると血流が悪くなり、頭痛を感じることがあります。特にスマホやパソコンを長時間使…続きを見る
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