小林整骨院 深江橋のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/25
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【頭が重い人は首の緊張をチェック】こんにちは！小林整骨院深江橋です!(^^)!頭痛まではいかないけれど「頭が重い」「ぼーっとする」という方は、首の深い筋肉が固まっているケースが…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/25
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【腰の重だるさは筋膜の硬さから】こんにちは！小林整骨院深江橋です!(^^)!腰が「重い・だるい」と感じる場合、筋膜が固まり動きが悪くなっていることがあります。朝起きたときの違和…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/25
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【肩が上がらないのは肩甲骨の固さ】こんにちは！小林整骨院深江橋です!(^^)!腕を上げづらかったり、洗濯物を干す動作で痛みが出る方は、肩甲骨まわりの筋肉が固くなっている可能性が…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/22
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【姿勢の崩れは疲れを倍増させる】こんにちは！小林整骨院深江橋です!(^^)!長時間同じ姿勢を続けていると、背中や腰の筋肉が固まり、夕方になるほど疲れが抜けなくなります。特に猫背…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/20
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【首が固くなると頭痛が続く理由】こんにちは！小林整骨院深江橋です!(^^)!パソコン作業やスマホ時間が長いと、首の深い筋肉が固まり血流が低下します。これが“締めつけられる頭痛”…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/20
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【足の冷えは体の疲れサイン】こんにちは！小林整骨院深江橋です!(^^)!足先が冷えるのは血流が弱っている証拠。冷えが続くとむくみやだるさにつながり、全身の疲労が抜けにくくなりま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/20
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【肩こりは背中の硬さから始まる】こんにちは！小林整骨院深江橋です!(^^)!デスクワークが続くと背中の筋肉が固まり、そのまま肩こり・首こりにつながります。肩だけを揉んでも良くな…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/19
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【季節の変わり目は腰痛が出やすい】こんにちは！小林整骨院深江橋です!(^^)!季節の変わり目は気温差で筋肉が固くなり、腰痛が悪化しやすい時期です。特に朝の動き出しで痛みを感じる…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/19
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【肩甲骨を動かしてスッキリ】こんにちは！小林整骨院深江橋です!(^^)!肩甲骨まわりが硬くなると、肩こりや首の疲れ、猫背の原因になります。簡単なストレッチで動かす習慣をつけるだ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/19
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【長時間の座り姿勢にご注意】こんにちは！小林整骨院深江橋です!(^^)!デスクワークや車の運転で長時間座っていると、腰や骨盤に大きな負担がかかります。30分に一度は立ち上がって軽…続きを見る
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