小林整骨院 深江橋のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/14
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【体がだるい日は血流を整えよう】こんにちは！小林整骨院深江橋です!(^^)!気温や湿度の変化で、血流が滞ると体が重だるく感じます。そんな日は軽いストレッチや温めケアで巡りを良く…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/14
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【朝起きたときの腰痛対策】こんにちは！小林整骨院深江橋です!(^^)!朝、腰が重い・痛いと感じる方は、寝姿勢や寝具の影響も考えられます。筋肉の緊張や歪みが残ったまま眠ると、朝の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/14
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【肩甲骨の硬さが不調を招く】こんにちは！小林整骨院深江橋です!(^^)!肩甲骨まわりが硬いと、肩こり・首こりだけでなく、姿勢の悪化にもつながります。デスクワークやスマホ操作で固…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/13
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【猫背改善で呼吸がラクに！】こんにちは！小林整骨院深江橋です!(^^)!猫背になると胸まわりが縮こまり、呼吸が浅くなってしまいます。これが疲れやすさや集中力の低下の原因にも。当…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/13
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【足の疲れが腰痛につながる？】こんにちは！小林整骨院深江橋です!(^^)!足の筋肉が硬くなると、骨盤の動きが悪くなり、腰に負担がかかります。特に立ち仕事や歩きすぎた日は、足裏～…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/13
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【季節の変わり目の体調管理】こんにちは！小林整骨院深江橋です!(^^)!秋から冬にかけてのこの時期は、気温差によって体が冷えたり、自律神経が乱れやすくなります。朝起きた時のだる…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/13
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【気温差で体調が崩れやすい方へ】こんにちは！小林整骨院深江橋です!(^^)!朝晩の冷え込みと日中の暑さで、自律神経が乱れやすい季節です。体のだるさや頭痛を感じるときは、筋肉の緊…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/13
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【首・肩のハリはストレスサイン】こんにちは！小林整骨院深江橋です!(^^)!最近、首や肩が張っていませんか？ストレスや緊張状態が続くと、筋肉が無意識に硬くなり、血流が滞ります。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/13
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- 小林整骨院 深江橋
【姿勢の乱れが疲れを招く理由】こんにちは！小林整骨院深江橋です!(^^)!なんとなく疲れが取れない…そんなときは姿勢の乱れが関係しているかもしれません。猫背や前かがみ姿勢は、筋…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/12
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【体が重だるいときは骨盤の動きがカギ】こんにちは！小林整骨院深江橋です!(^^)!「なんとなく体が重い」と感じるときは、骨盤の動きが悪くなっている可能性があります。骨盤が固まる…続きを見る
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