小林整骨院 深江橋のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/8
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【眼精疲労と肩こり】こんにちは！小林整骨院深江橋です!(^^)!目の疲れは肩や首のこりを引き起こします。画面を見る時間が長い方は、こまめに休憩をとりましょう。当院では眼精疲労に…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/8
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【背中のハリとストレス】こんにちは！小林整骨院深江橋です!(^^)!背中の筋肉はストレスで硬くなりやすく、呼吸の浅さや疲労感を招きます。軽いストレッチや深呼吸でリラックスしまし…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/8
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【足裏のバランスと体調】こんにちは！小林整骨院深江橋です!(^^)!足裏は体を支える土台です。偏った立ち方や靴の影響で負担が増えると膝や腰に痛みが出やすくなります。当院では足裏…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/8
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【呼吸の浅さと疲労感】こんにちは！小林整骨院深江橋です!(^^)!肩こりや猫背で胸が縮むと呼吸が浅くなり、酸素不足で疲れやすくなります。深呼吸を意識するだけでも改善につながりま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/8
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【デスクワークと猫背】こんにちは！小林整骨院深江橋です!(^^)!長時間のデスクワークで猫背になり、肩こりや腰痛が起こりやすくなります。姿勢を意識し、定期的に体を動かすことが大…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/8
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【自律神経の乱れと不調】こんにちは！小林整骨院深江橋です!(^^)!ストレスや不規則な生活は自律神経を乱し、疲れや不眠、体のだるさを引き起こします。当院では自律神経を整えるケア…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/7
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- 小林整骨院 深江橋
【気温差で体がだるくなる理由】こんにちは！小林整骨院深江橋です!(^^)!朝晩と日中の温度差が大きいこの時期、「なんとなく体が重い」「疲れが抜けない」と感じる方が増えています。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/7
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- 小林整骨院 深江橋
【頭痛と筋肉の緊張】こんにちは！小林整骨院深江橋です!(^^)!首や肩の筋肉が緊張すると血流が悪くなり、頭痛を引き起こします。ストレッチや温めることが効果的です。当院では首肩の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/7
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【夏の疲れが出る時期に要注意】こんにちは！小林整骨院深江橋です!(^^)!気温の変化や冷房による冷え、寝不足などが重なり、体のだるさや頭の重さを感じやすい季節です。「夏バテかも…続きを見る
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