小林整骨院 深江橋のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/1
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【肩こりと呼吸の浅さ】こんにちは！小林整骨院深江橋です!(^^)!肩こりが続くと胸が縮こまり、呼吸が浅くなりやすいです。酸素が十分に体に届かず、疲労感や集中力低下を招きます。背…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/30
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【デスクワークと腰痛】こんにちは！小林整骨院深江橋です!(^^)!長時間座りっぱなしは腰に大きな負担をかけます。足を組むクセや猫背姿勢も腰痛を悪化させる原因です。立ち上がって軽…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/30
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【夏の疲れと睡眠の質】こんにちは！小林整骨院深江橋です!(^^)!暑さで寝苦しい夜が続くと、睡眠の質が落ち、疲れが取れにくくなります。エアコンの使い方や寝具を見直すだけでも大き…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/30
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【首こりと集中力低下】こんにちは！小林整骨院深江橋です!(^^)!首こりが強くなると血流が悪くなり、集中力の低下や頭痛につながります。こまめに首を動かすだけでも効果的です。当院…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/30
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【骨盤の歪みと腰痛】こんにちは！小林整骨院深江橋です!(^^)!骨盤の歪みは腰痛や姿勢不良の原因になります。座り方や立ち方のクセが影響することも。当院では骨盤のバランスを整える…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/30
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【冷房での首冷えに注意】こんにちは！小林整骨院深江橋です!(^^)!冷房の風が首に当たると筋肉が硬くなり、肩こりや頭痛につながります。直接風を受けない工夫が大切です。当院では首…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/30
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
こんにちは！小林整骨院深江橋です!(^^)!足のだるさは血流だけでなく水分不足が原因の場合もあります。体内の循環を保つために、こまめな水分補給が大切です。当院では足の疲れやむく…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/30
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- 小林整骨院 深江橋
【猫背は冷えを招く？】こんにちは！小林整骨院深江橋です!(^^)!猫背姿勢は血流を悪くし、体の冷えにつながることがあります。特に下半身の冷えは腰痛やむくみの原因にも。当院では猫…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/30
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- 小林整骨院 深江橋
【むくみと姿勢の関係】こんにちは！小林整骨院深江橋です!(^^)!足のむくみは立ち姿勢や座り方のクセによって悪化することがあります。ふくらはぎの筋肉を動かすことで血流やリンパの…続きを見る
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