小林整骨院 深江橋のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/29
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【7月のうちに夏対策を始めよう！】梅雨が明けると一気に気温も湿度も上がり、体調を崩しやすい季節がやってきます。特に今年の夏も暑くなる予報が出ており、今のうちからの体調管理…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/26
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【太ももの硬さが姿勢を崩す？】「気づくと猫背になっている…」「立ち姿がなんとなく安定しない」その原因、実は太ももの筋肉の硬さにあるかもしれません。太ももには、体を支える大…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/25
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【汗をかいた後のストレッチ効果】運動後や暑い日など、たっぷり汗をかいた後に「ストレッチ、ちゃんとやっていますか？」実はこのタイミングでのストレッチには、体に嬉しい効果がた…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/25
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【足のだるさ、冷えが原因かも？】「なんとなく足が重い」「夕方になるとだるさがひどくなる」――そんな症状を感じている方は、冷えが原因になっている可能性があります。実は足元は…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/19
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【暑さに負けない体をつくろう！】夏の暑さが本格化するこれからの時期、体調を崩しやすくなる方も多いのではないでしょうか？「朝から体が重い」「疲れが取れにくい」「寝苦しくて眠…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/19
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【夏の姿勢崩れにご注意を！】暑さが増してくると、どうしても姿勢が崩れやすくなります。だるさや疲れからつい「猫背気味」になったり、冷房の効いた室内で長時間座っているうちに、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/17
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【筋肉のこわばりを夏前にケア】気温が上がりはじめ、汗ばむ日も増えてくるこの季節。「最近なんだか体が重い…」「肩や首、背中が張っている感じがする」――そんな症状は、筋肉のこ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/17
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【夏の頭痛は首から整えよう】「夏になると頭が重い」「ズキズキする頭痛が増える」――そんなお悩み、実は首まわりの状態が関係しているかもしれません。夏は、冷房の効いた室内と暑…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/16
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【汗をかくと体が歪みやすい？】「汗をかいた後、なんだか体が重い」「動いた日は体が歪んだ気がする」――そんな経験はありませんか？実は、汗をかくことで体のバランスが乱れやすく…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/16
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【外と中の温度差に注意しよう】夏になると、外は蒸し暑く、室内は冷房でひんやり…この**「温度差」**が、体にとって大きなストレスになることをご存じですか？急激な温度変化は、自…続きを見る
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