小林整骨院 深江橋のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/14
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【スマホ姿勢が疲れを呼ぶ！】ちょっとした休憩や移動中、ベッドの中でもスマホを手放せない…そんな現代人に増えているのが、“スマホ姿勢”による慢性的な疲労感です。スマホを見る…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/14
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【クーラーの風で首を冷やすと？】夏場の快適な空間づくりに欠かせないクーラー。でも、その風が直接首に当たっていると、思わぬ不調を招く原因になることがあります。首まわりは太い…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/12
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【寝苦しい夜と肩こりの関係性】「最近よく眠れない」「朝起きると肩がこっている」――そのお悩み、実は寝苦しさと肩こりが関係しているかもしれません。暑さや湿度が高い夏の夜は、…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/11
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【暑い日の「だるさ対策」3選】蒸し暑い日が続くと、「体が重い」「やる気が出ない」「眠っても疲れがとれない」など、**夏特有の“だるさ”**を感じる方が増えてきます。このだるさ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/10
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【背中のハリは夏のSOSサイン】「背中がガチガチに張っている…」「呼吸が浅くて息苦しい気がする」そんな症状、実は夏特有の体からのSOSサインかもしれません。夏は、暑さや冷房によ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/7
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【熱中症予防は首肩ケアから】「水分補給しているのに、なんだかだるい…」そんなとき、“首や肩のこり”が原因で熱中症リスクが高まっている可能性があります。熱中症は気温や湿度の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/7
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【朝のストレッチで1日快調に！】「なんとなく体が重い」「午前中は調子が出ない」そんな方におすすめしたいのが、朝のストレッチ習慣です。朝は、寝ている間に固まった筋肉や関節が…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/5
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【湿度とむくみの意外な関係】「梅雨の時期はなんとなく体が重い…」「最近むくみやすくなった気がする」――そんな不調の背景には、湿度の高さが関係しているかもしれません。湿度が…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/3
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【頭が重い日は首のケアを】「なんとなく頭が重い」「集中できない」「目の奥が疲れる」――そんな日は、首の緊張が原因かもしれません。長時間のスマホやパソコン作業、姿勢の悪さが…続きを見る
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