小林整骨院 深江橋のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/19
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【眼精疲労と肩こりの意外な関係】パソコンやスマホを長時間使っていると「目がしょぼしょぼする」「肩がこってつらい」と感じたことはありませんか？実はこの2つの不調、密接に関係…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/19
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【浅い呼吸が疲れを招く理由とは】「なんだか疲れが抜けない」「集中力が続かない」――そんなとき、実は呼吸が浅くなっているかもしれません。現代人は、スマホやパソコンを使う時間…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/18
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【肩甲骨を動かして全身スッキリ】デスクワークやスマホ操作が続くと、肩や首が固まり、なんとなく体が重だるく感じませんか？そんな時は、肩甲骨を意識して動かすことで全身がスッキ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/16
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【足裏のバランスを整える簡単ケア】なんとなく疲れやすい、立っているだけで腰や膝が痛くなる…そんな方は足裏のバランスが崩れているかもしれません。足裏は、体を支える土台のよう…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/16
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【猫背が全身のゆがみを招く理由】「なんとなく姿勢が悪いかも…」「肩こりや腰痛が慢性化している…」そんな方は、猫背が原因かもしれません。猫背とは、背中が丸まり、頭が前に出て…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/14
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【雨の日に関節が痛くなる理由とは】「雨の日になると関節が痛む…」そんな経験はありませんか？実はこれ、気のせいではなく“気圧の変化”が影響している可能性があるのです。雨の日…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/14
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【お尻の筋肉をサボらせない方法】最近、お尻がたるんできた…歩くとすぐ疲れる…そんなお悩みはありませんか？実はその原因、お尻の筋肉（大殿筋・中殿筋）が「サボっている」状態か…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/13
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【首のこりと頭痛の意外な関係】「肩や首がこってつらい…」と思っていたら、いつの間にか頭痛まで起きていた、という経験はありませんか？実は、首のこりと頭痛には深い関係があるの…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/13
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【運動不足で腰に負担が増加中！】「最近あまり動いていないな…」と思っている方、それ、腰に負担をかけているサインかもしれません。体を動かさない時間が長くなると、筋力の低下や…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/10
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【雨の日のだるさを和らげるには？】雨の日になると、「なんとなくだるい」「体が重い」「頭がぼーっとする」など、いつもより不調を感じる方も多いのではないでしょうか？この“雨の…続きを見る
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