小林整骨院 深江橋のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/19
- 冬の膝痛は冷えと筋力低下が影響
- こんにちは！小林整骨院深江橋です!(^^)!
冬は膝が痛むという方が増える時期。理由は、冷えによる関節周りの筋肉の硬さや、運動量の低下による筋力不足です。膝の負担が増すと歩く際の痛みや階段での違和感につながります。当院では筋肉の柔軟性を高めつつ、膝に優しい動きを作る調整を行います。膝のお悩みは早めにご相談ください。
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