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小顔整体研究所 KSラボ たまプラーザ店のブログ
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投稿日：2026/2/24
- 首の骨の出っ張り…コルギで改善できる？
こんにちは＾＾
KSラボたまプラーザです！
「首の後ろの骨がポコッと出ている」
「横から見たとき首が短く見える」
「写真を撮ると姿勢が悪く見える」
こうしたお悩みでご相談いただくことが増えています。
首の後ろに出っ張って見える骨は、主に**頚椎（けいつい）**の一部で、
本来誰にでもあるものです。
ですが、本来より目立ってしまう場合は、
骨そのものが変形しているというよりも、
周りの筋肉バランスや姿勢の影響が大きいケースがほとんどです。
特に原因になりやすいのが、
・ストレートネック
・巻き肩
・猫背姿勢
・長時間のスマホ、PC作業
これらにより頭が前に出る姿勢がクセづくと、
首後ろの筋肉が常に引っ張られ、骨が強調されて見えるようになります。
さらに首～肩～背中が固まることで、血流やリンパの流れも悪化し、
・フェイスラインのもたつき
・二重アゴ
・顔のむくみ
など小顔の妨げにもつながります。
小顔整体コルギでは、お顔だけでなく 首・肩・肩甲骨・背中・デコルテ まで
しっかりアプローチ。
硬くなった筋肉をゆるめ、前に引っ張られた頭の位置を正しいバランスへと導きます。
その結果、
・首のラインがスッキリ
・骨の出っ張りが目立ちにくい
・首が長く見える
・フェイスラインが引き上がる
といった変化を感じる方も多くいらっしゃいます。
骨自体を「元の形に戻す」というより、
骨を目立たせている原因を整える イメージです。
首の出っ張りが気になる方は、姿勢と上半身のコリを見直すサインかもしれません。
土台から整えることで、小顔効果もさらに高まりやすくなりますよ♪
気になる方はぜひ一度ご相談くださいね！
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小顔整体研究所～KSラボ～ たまプラーザ店
住所：〒225-0002
神奈川県横浜市青葉区美しが丘2丁目20－15 プラザウィスタリア 304
営業時間：10:00～19:00
定休日：不定期
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