おすすめメニューのブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/12/11
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唐門 宣子
12月に入ると、「なんとなく疲れが取れない」「肩がずっと重い気がする」――そんな声を本当に多く聞きます。実はこの時期、私たちの身体は知らないうちに負担を受けています。気温差…
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- 投稿日：
- 2025/12/9
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唐門 宣子
デスクワークや家事、スマホ時間が長くなると気づかないうちに肩が前に入り、首の後ろや肩まわりが固まりやすくなります。そんなときにおすすめなのが、とてもシンプルな「肩をくるっ…
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- 投稿日：
- 2025/12/2
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唐門 宣子
サロンに来られる多くのお客さまが抱えるお悩み。「肩こり」「首のつらさ」「疲れやすさ」実はその原因の多くが、日常の“立ち方のクセ”に隠れています。今回のビフォーアフターの写…
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- 投稿日：
- 2025/11/22
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唐門 宣子
☆早めのメンテナンスで冬をラクに過ごす方法最近、朝晩の冷え込みが一気に強くなりましたね。この時期はご来店されるお客様の多くが「肩が固まってつらい」「急に頭痛が増えた」とお…
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- 投稿日：
- 2025/11/21
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唐門 宣子
姿勢を整えるうえで、とても大切な基準が「耳・肩・くるぶしが一直線になっているかどうか」です。このラインがそろっていると、身体の軸が安定し、筋肉に余計な負担がかかりません。…
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- 投稿日：
- 2025/11/14
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唐門 宣子
「最近、呼吸が浅い気がする」「なんだか疲れやすい」「肩や首がずっと重だるい」こんなお悩み、実は“呼吸と姿勢”が深く関わっています。私たちは1日に約2万回も呼吸をしています。…
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- 投稿日：
- 2025/11/10
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唐門 宣子
「気づいたら歯を食いしばってる」「朝起きると、あごが重い・首がこっている」そんなことありませんか？実は、無意識の食いしばりは姿勢の崩れと深く関係しています。◇食いしばりが…
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- 投稿日：
- 2025/11/7
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唐門 宣子
「姿勢をよくしよう」と思うと、背筋をピンと伸ばして頑張ってしまう方が多いですよね。でも実は *姿勢は“頑張るもの” ではなく “思い出すもの” なんです。姿勢が悪くなるの…
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- 投稿日：
- 2025/10/23
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唐門 宣子
2週間に一度ご来店くださっている50代のお客様。初めてお越しいただいたときは、「ベッドから1人で起き上がるのも大変」とおっしゃるほど、体がガチガチに固まっていました。背中はま…
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- 投稿日：
- 2025/10/19
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唐門 宣子
最近、「呼吸が浅い」「なんとなく疲れやすい」そんな日、ありませんか？それ…実は“姿勢”が原因かもしれません。気温が下がってくる秋は、肩をすくめたり、背中を丸める姿勢になり…
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