極楽整体のブログ
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投稿日：2025/3/16
- 女性の8割は『骨盤前傾』！？
- 名古屋市東区泉3丁目で整体をしております。
極楽整体の三間です。
今回は、
女性の8割は『骨盤前傾』について解説します！【骨盤前傾とは？】
骨盤前傾=反り腰
骨盤が本来の位置よりも前傾する。
壁に背中をつけて、腰が壁から離れている場合
反り腰と確認出来ます。【反り腰の原因】
・腹筋、背筋との筋肉バランスの崩れ
・ヒール高い靴を履く
・猫背を意識し過ぎる
・妊娠、出産の影響【体型への影響】
実は…
ポッコリお腹、Ｏ脚の原因にもなりますので、
下半身周りのお悩みがある方は、
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