ラ ピラティス メイエキテン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 愛知県名古屋市中村区名駅南１丁目19-13 AEビル302
- 地下鉄東山線・桜通線名古屋駅徒歩7分/名鉄名古屋駅徒歩5分/近鉄名古屋駅徒歩5分
ラ ピラティス 名駅店(la pilates)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/4
- 「繰り返す肩こり」を根本から見直す方法
- 肩こりは、揉んでその場は楽になっても、数日で戻ってしまうことが多いもの。これは筋肉の硬さだけでなく、姿勢・呼吸・体幹の弱さが絡み合っているからです。
ピラティスは体の使い方そのものを整えるメソッド。
呼吸で体幹を安定させながら、肩や首に頼らない動きを学んでいきます。すると、日常の座り方や歩き方まで自然と変化し、こりにくい体へと育っていきます。
特にデスクワークの方は、無意識に肩に力が入りがち。ピラティスで力を抜く感覚を覚えると、「仕事中も楽になった」「頭痛が減った」というお声を多くいただきます。
La pilatesの特徴は、整体×ピラティスのダブルアプローチ。
まずは緊張をリセットし、その上で正しい動きをインプットするので、効果の実感が早いのがポイントです。
一時的なケアではなく、これから先も快適に過ごせる体へ。
肩こりと上手に付き合うのではなく、卒業を目指してみませんか？
サロンの最新記事
-
●2026/3/5
-
●2026/3/4
-
●2026/3/3
-
●2026/3/2
-
●2026/2/28
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（4）
- 2026年2月分（14）
- 2026年1月分（8）
- 2025年12月分（12）
- 2025年11月分（2）
- 2025年10月分（3）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（4）
- 2025年7月分（3）
- 2025年6月分（1）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（7）
- 2025年2月分（15）
- 2025年1月分（3）
もっと見る
ラ ピラティス 名駅店(la pilates)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,000 【人気No.1】初めての方向けオーダーレッスン〈整体×ピラティス〉¥1000
|
|
新 規 |
¥1,000 【定番】背筋ピンッ！”たった1回”で変わる猫背ピラティス◇¥1000
|
|
新 規 |
¥1,000 【首/肩こりが気になる方へ】肩甲骨＆首周り集中◎姿勢矯正×ピラティス¥1000
|
|
新 規 |
¥1,000 【腰痛が気になる方へ】骨盤の歪み&反り腰改善◎骨盤矯正×ピラティス¥1000
|
|
新 規 |
¥1,000 【産後ダイエット】腰痛にも◎骨盤/姿勢矯正×ピラティス¥1000
|
|
新 規 |
¥1,000 【ヒップアップ/お尻が気になる方へ◇】骨盤矯正×小尻ピラティス¥1000
|
