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すこやか整骨院 陽南店のブログ
2025年11月のブログ一覧
6件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/24
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骨盤矯正によって股関節と骨盤まわりの動きが整い前屈時の可動域が大きく改善しました。左の施術前は背中から腰が丸まりやすく指先が床へ届きにくい状態でした。施術後は骨盤がスムー…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/14
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寒さの本番を迎える前に基礎トレで柔軟性を高め痛みの出にくい身体づくりを始めてみませんか。気温が下がる季節は身体が硬くなりやすく腰や肩に負担が出やすい時期でもあります。柔軟…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/7
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スマホやデスクワークが当たり前になった今、無意識のうちに背中が丸くなり猫背姿勢になっている方が増えています。猫背は見た目の印象だけでなく肩こりや腰の重だるさ、呼吸の浅さな…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/3
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朝晩の冷え込みが強くなり、季節の変わり目を感じる11月は、体の不調を訴える方が増える時期です。最近、朝起きてもスッキリしない、頭痛やめまいが出やすい、寝つきが悪い、肩や背中…続きを見る
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