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すこやか整骨院 陽南店のブログ
2025年12月のブログ一覧
9件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/29
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- ブログ 担当者
今年もいよいよ残りわずかとなりました。仕事納めや年末年始の準備などで生活リズムが乱れやすく、体の不調を感じやすい時期です。このタイミングで増えやすいのが、自律神経の乱れに…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/22
- 投稿者：
- ブログ 担当者
ギックリ腰は重い物を持った時や前かがみになった瞬間に起こるイメージがありますが、実際にはその動作が原因というよりも、日々の疲労や姿勢の乱れ、体の使い方のクセが積み重なった…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/18
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- ブログ 担当者
整骨院で施術を受けるメリットは、痛みのある部分だけを見ない点にあります。肩や腰がつらい場合でも、その原因は姿勢や骨盤の歪み、関節の動きのクセ、筋肉の使い方など全身に隠れて…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/15
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- ブログ 担当者
五十肩は正式には肩関節周囲炎と呼ばれ、特別なきっかけがなく肩の痛みや動かしにくさが出てきて、夜間痛や服の着脱がつらくなるなど日常生活に大きく影響します。五十代だからなるも…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/11
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- ブログ 担当者
ストレートネックとは本来ゆるやかなカーブを描くはずの首の骨がまっすぐに近い状態になり頭の重さを首だけで受けてしまうことで負担が蓄積しやすくなる状態をいいます。首のカーブが…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/8
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- ブログ 担当者
座るとすぐ背中が丸くなる、脚を組まないと落ち着かない、前屈すると太ももの裏が張りやすいなど日常で感じる小さな違和感には身体の使い方の癖や関節の動きの偏りが関係していること…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/4
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- ブログ 担当者
腰の痛みや足のしびれが続いている方の中には、椎間板ヘルニアが背景にあるケースが少なくありません。特に長時間同じ姿勢が続く方や、日頃から腰に負担がかかりやすい方に多く見られ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/3
- 投稿者：
- ブログ 担当者
早いものでもう12月一年のお疲れがドッと出やすいこの時期…“今年の私、本当にお疲れ様”って思いませんか？そんなあなたへ、本日12月1日からスタートのご褒美メニューをご用意しま…続きを見る
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