スコヤカセイコツイン セイタイイン ヨウナンイン ネコゼコツバンキョウセイマッサージ
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すこやか整骨院 陽南店のブログ
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2026/3/2
- 投稿者:
- ブログ 担当者
くしゃみをした瞬間に腰に強い痛みが出たというご相談が増えています。重たい物を持っていないのに、なぜ痛めてしまうのでしょうか。実はくしゃみの時には一瞬でお腹に強い圧がかかり…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2026/2/24
- 投稿者:
- ブログ 担当者
足を組む前のめりになる完全に背もたれにもたれて座る無意識のうちに、こんな座り方になっていませんか。実はこれ、インナーマッスルが弱くなり体を支えられていないサインです。体幹…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2026/2/23
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- ブログ 担当者
パッと見は姿勢が良いのに、実は腰に強い負担がかかっている状態、それが反り腰です。胸を張りすぎていたり、お腹が前に突き出ていたりすると、一見きれいな姿勢に見えますが、腰椎に…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2026/2/19
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- ブログ 担当者
昨日の疲れが取れない日中ぼーっとするやる気が出ない体がだるく食欲もないそれは自律神経の乱れが関係しているかもしれません。自律神経は体温、血流、内臓の働き、睡眠の質などをコ…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2026/2/13
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- ブログ 担当者
睡眠不足、肩こりや姿勢の歪みが続いている方ほど、頭痛を繰り返している傾向があります。薬を飲めば落ち着くけれど、またぶり返す。これは原因にアプローチできていない可能性があり…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2026/2/10
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- ブログ 担当者
最近、こんな不調を感じていませんか?・常に体が重だるく、スッキリしない・頭痛や目の疲れが出やすい・慢性的な痛みがなかなか改善しない・手や腕のしびれが気になることがある・姿…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2026/2/9
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- ブログ 担当者
昨日は宇都宮で10cm以上の積雪は8年ぶりで、雪かきをされた方も多いのではないでしょうか。雪かきは一見シンプルな作業に見えますが、実際には中腰姿勢や身体をひねる動きが多く、普…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2026/2/6
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- ブログ 担当者
寒さが続く時期や花粉が飛び始める季節は、身体にとって大きなストレスになります。気温差やアレルギー反応が重なることで、自律神経のバランスが乱れやすくなります。自律神経が乱れ…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2026/2/5
- 投稿者:
- ブログ 担当者
痛みや違和感がなかなか改善しない場合、症状が出ている場所だけでなく、体全体のバランスが関係していることがあります。日常生活のクセや仕事での負担、無意識の姿勢の偏りなどが積…続きを見る
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