スコヤカセイコツイン セイタイイン ヨウナンイン ネコゼコツバンキョウセイマッサージ
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- 江曽島駅より徒歩10分 アピタ宇都宮店斜め向かい【根本改善/肩こり/腰痛/骨盤矯正】
すこやか整骨院 陽南店のブログ
最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/9/22
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成長期の子どもは、膝やかかとなどに痛みを感じやすい時期です。部活動やクラブで一生懸命取り組むほど、体には大きな負担がかかります。そのままにしてしまうと、フォームが崩れたり…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/9/19
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世界陸上で、連日アスリートたちが驚異的なパフォーマンスを見せていますね。彼らの活躍を支えているのは、実は「腸腰筋（ちょうようきん）」という体の奥にある筋肉です。この腸腰筋…続きを見る -
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- 2025/9/16
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7月26日から基礎トレーニングをスタートされた方が、9月13日にはここまで柔軟性が変化しました股関節や足関節の柔軟性が向上し、骨盤の動きもスムーズになりました。姿勢改善や腰痛予…続きを見る -
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- 2025/9/15
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出産後のママから多くいただくお悩みの一つに、骨盤のぐらつきや腰痛、股関節の違和感、体型の戻りにくさがあります。これらは産後の骨盤のゆるみや歪みが関係していることが少なくあ…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/9/13
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髪を結ぶ、背中に手を回す、夜寝ているとズキズキ痛む。そんな症状は肩関節周囲炎と呼ばれる状態です。原因は肩の周囲の炎症や筋肉のこわばりで、放っておくと回復まで長い時間がかか…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/9/12
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パソコンやスマホを長時間使う方の中には、「肘の外側がズキッと痛む」「指が引っかかって伸びにくい」といったお悩みを抱えている方が増えています。代表的な症状には、テニス肘やゴ…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/9/11
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「階段の上り下りで膝が痛い」「立ち上がるときに膝に違和感がある」そんな膝のお悩みはありませんか？実は膝の痛みは、膝そのものだけでなく、骨盤や股関節・足首の動きの悪さが影響…続きを見る -
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- 2025/9/9
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「姿勢が悪いかも」「腰が痛くなりやす」そんな方は反り腰になっているかもしれません。反り腰とは、骨盤が前に傾いて腰が過度に反ってしまっている状態をいいます。見た目は胸を張っ…続きを見る -
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- 2025/9/8
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「肩や首が重い」「長時間のデスクワークでガチガチ」そんな肩こりのお悩みを感じていませんか？実は肩こりは、ただの疲れではなく、姿勢や体の使い方のクセから起こっていることも多…続きを見る
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