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くらとひらの整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/20
- 整体で体が変わるまでの流れ
- こんにちは、くらとひらの整体院の倉本です。
「整体に通うと、どのくらいで体は変わるの？」と気になる方も多いのではないでしょうか。実は、お体が変わっていくにはいくつかのステップがあります。
まず初回は、問診と検査を通して現在の状態をしっかり把握します。姿勢や動きのクセ、筋肉の緊張などを確認し、不調の原因を見極めます。そのうえで、体に負担の少ない優しい施術でバランスを整えていきます。
1～3回目は「変化を実感する時期」です。施術後に「軽くなった」と感じることが増えてきますが、まだ元に戻りやすい状態でもあります。
4～7回目になると「安定してくる時期」に入り、良い状態が少しずつ定着していきます。日常生活での姿勢やセルフケアも大切なポイントです。
さらに継続することで、不調が出にくい体へと変わっていきます。
当院では、その場しのぎではなく、根本から整えることを大切にしています。無理のないペースで、しっかりサポートいたしますので、ぜひ一度ご相談ください。
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