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くらとひらの整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/24
- 肩が凝りすぎると気持ち悪くなるのはなぜ？
- 肩が凝りすぎると気持ち悪くなるのはなぜ？」
こんにちは、くらとひらの整体院の倉本です。
「肩こりがひどくなると気持ち悪くなる」「吐き気のような不快感がある」そんな経験はありませんか？実はこれ、珍しいことではなく、肩こりが強くなることで起こる症状のひとつです。
原因の一つは、筋肉の緊張による血流の悪化です。首や肩の筋肉がガチガチに固まると、頭へ向かう血流が滞りやすくなります。その結果、脳が軽い酸欠状態のようになり、めまいや気持ち悪さを感じることがあります。
さらに、首まわりには自律神経が多く通っており、筋肉の緊張が続くことでバランスが乱れやすくなります。これにより、吐き気やだるさ、頭痛といった不調が出ることもあります。
特にデスクワークやスマートフォンの使用が多い方は、無意識のうちに首や肩へ負担がかかりやすい状態です。「ただの肩こり」と思って放置していると、症状が強くなることもあります。
当院では、肩だけでなく姿勢や首のバランスも含めて整えることで、不調の根本改善を目指しています。
「肩こり＋気持ち悪さ」がある方は、無理せず早めのケアをおすすめします。ぜひ一度ご相談ください。
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