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くらとひらの整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/26
- 人生いろいろ 腰の痛みも色々
- タイトルみて院長はおっさんと思われた方、大正解です（笑）
さて今回は来院される方に多い「腰の症状ランキング」。
実はあなたのその不調も、ここに当てはまっているかもしれません。
第1位は「長時間座っていると腰がつらい」。デスクワークの方にとても多く、気づかないうちに骨盤が崩れ、血流も低下。夕方になるほど重だるくなる…そんな経験ありませんか？
第2位は「朝起きたときの腰の痛み」。寝ているだけなのに痛いのは、実は身体がしっかり回復できていないサイン。動き出す一歩目がつらい方は要注意です。
第3位は「慢性的な腰のだるさ・重さ」。「痛いほどじゃないから…」と放置されがちですが、この段階でケアできるかが大きな分かれ道になります。
第4位は「前かがみで痛みが出る」。家事や育児、仕事中の何気ない動作でズキッとくる方は、すでに腰に負担が蓄積している状態です。
第5位は「立ち続けると腰が痛くなる」。接客業の方に多く、反り腰など姿勢のクセが関係していることも。
腰の不調は“我慢するもの”ではなく、“変えられるもの”です。当院では、その場しのぎではなく原因から整える施術を大切にしています。「これ、私かも」と思った方は、ぜひ一度ご相談ください。身体が軽くなる感覚を、きっと実感していただけます。
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