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Piannu.よもぎ＆ハーブ蒸し・ララピール/ピーリング・リンパマッサージ【ピアンヌ】

ピアンヌ　ヨモギ　アンド　ハーブムシ　ララピール　ピーリング　リンパマッサージ

  • エステ
  • リラク
  • 栃木県宇都宮市本町１３－１８ マロニエ宇都宮４０６
  • 東武宇都宮駅から徒歩7分

ピアンヌ(Piannu.)のブログ

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154件のブログがあります

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  • シャワーよりも湯船
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/6/5
    投稿者：
    森川 祐子
    シャワーよりも湯船
    眠いけど眠れない体はクタクタなのに、いざ寝ようとすると眠れないこと、ありますか？そういう時は、体がお休みモードになっておらず、活動モードにスイッチが入った状態です。脳が興…続きを見る
  • ゆっくり温める
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    投稿日：
    2025/6/3
    投稿者：
    森川 祐子
    ゆっくり温める
    ゆっくり温める疲れがたまって、体調が悪い…気持ちもしんどい体を温めることが体調を整える上で大切なのですが、寝具を整える他にもおすすめの方法があります。それは、『温泉に入る…続きを見る
  • リラックスすること
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    投稿日：
    2025/6/3
    投稿者：
    森川 祐子
    リラックスすること
    リラックスってどうするの？睡眠が深く取れない人は緊張しないようにと気を付けていても、力を入れてしまうことの方が多いと思います。リラックスすることとして、おすすめなのは、「…続きを見る
  • 眠れない夜には
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/5/31
    投稿者：
    森川 祐子
    眠れない夜には
    眠れない眠りたいのに眠れない時間だけがどんどん過ぎていくそんなご経験はないでしょうか。その日だけならいいのですが、それが毎日続く…それは不安になります。人間にとって眠るこ…続きを見る
  • ムートンの魅力
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/5/30
    投稿者：
    森川 祐子
    ムートンの魅力
    ムートンの魅力ムートンは肌触りがとても良いです。ずっと触っていたくなるような感覚と浮いているような、支えられ感があります。自分の体と寝具が合わないと、腰や首が痛くなります…続きを見る
  • 自分の体温で温まる
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/5/29
    投稿者：
    森川 祐子
    自分の体温で温まる
    冬に体が冷えていて眠れなかった…そんなご経験はないでしょうか？これから暑くなる季節にこのようなお話は的外れ？と思われるかもしれませんが、冷えて眠れない方がいます。それは、…続きを見る
  • 寝ている間に何が起こっている？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/5/28
    投稿者：
    森川 祐子
    寝ている間に何が起こっている？
    寝ている間に何が起こっている？睡眠の質が高いと、体の中で様々な反応が起きています。その中でも注目なのが、『ストレスの緩和』嫌なことがあれば、早く寝る…そんな言葉を昔聞いた…続きを見る
  • 肌触りのいいもの
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/5/27
    投稿者：
    森川 祐子
    肌触りのいいもの
    寝具の大切さ人生の3分の1は睡眠と言われる寝具の大切さ、その意味を体感することがありました。ストレスは耳の聞こえを悪くすることがあります。病院では薬をもらいますが、根本解決…続きを見る
  • 寝具を見直そう
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/5/27
    投稿者：
    森川 祐子
    寝具を見直そう
    耳の聞こえづらさはさらにストレスを招く「片方の耳が詰まった感じがする」飛行機に乗って耳抜きができなかったような感覚静かな所なら会話が聞き取れるけど、ガヤガヤしている所では…続きを見る
  • 血の生産工場を整える
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/5/15
    投稿者：
    森川 祐子
    血の生産工場を整える
    血の生産工場を整える脾臓と胃は食べたものを氣や血に変える力を持つとされています。胃の働きはよく知られていますが、脾臓はどのようなはたらきがあるのでしょうか。脾臓は古くなっ…続きを見る
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