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投稿日：2026/3/16
- はじめての鍼灸、ここから― どれくらい通えばいい？
- はじめての鍼灸、ここから。― どれくらい通えばいい？
鍼灸が気になってるけど、よく分からない。
そんな方に向けて、このシリーズを書いています。
「何回くらい通えばいいですか？」
これも初めての方が気になるポイントです。
症状の期間や身体の状態によって変わりますが、慢性的な不調ほど時間をかけて整えていく必要があります。
長年続いている肩こりや腰痛は、筋肉や姿勢のクセが定着しています。
一度で大きく変えるというより、少しずつ回復しやすい状態を作っていきます。
最初は間隔を詰めて整え、その後はメンテナンスとして間隔を空ける方が多いです。
無理な通院提案は行いませんので、ご自身の生活に合わせて相談しながら決めていきます。
気になる方は、無理に決めなくて大丈夫です。
まずは一度、今の状態を見させてください。"
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