トツカセッコツイン
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戸塚接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/19
- 整ってないの、血流のせいかも―朝から疲れている理由
鍼灸が気になってるけど、よく分からない。
そんな方に向けて、このシリーズを書いています。
「しっかり寝たはずなのに、朝から疲れている」
そんな感覚ありませんか？
その原因の一つが、血流の低下です。
睡眠中は身体を回復させる大切な時間ですが、筋肉が硬くなっていたり、自律神経が乱れていると、回復がうまく進まないことがあります。
特に首や背中の筋肉が硬いと、血流が滞りやすくなり、朝起きてもスッキリしない状態になります。
鍼灸では筋肉の緊張を緩めながら血流を促し、身体が回復しやすい状態を整えていきます。
朝の疲れが続いている方は、身体が整っていないサインかもしれません。
気になる方は、無理に決めなくて大丈夫です。
まずは一度、今の状態を見させてください。
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