アイスパダイカンヤマ
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アイスパ 代官山(i-SPA)のブログ
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投稿日：2026/3/21
- ★本日17:30～空きあり◎連休中日のリフレッシュに★
- みなさま、おはようございます♪
i-SPA代官山のNARUMIです◎
今日は昨日よりも少し暖かく、過ごしやすいお天気ですね♪
春らしさを感じて、なんだかお出かけしたくなる気分に^^
皆さま、三連休の中日、いかがお過ごしでしょうか？
お出かけの合間に、
またはゆっくり過ごされている方も、
少しお身体をゆるめてリフレッシュする時間をつくるのもおすすめです◎
凝り固まった筋肉をほぐしてあげることで、
身体も気持ちもすっきり軽くなりますよ♪
私も昨日、ヨガとマッサージへ行ってきたのですが、
身体が楽になると、その後の時間をご機嫌に気持ちよく
過ごせる気がいたします◎
大好きなパン屋さんへ行ってみたり、、、♪（皆さまのオススメのパン屋さん、ぜひ教えてくださいませ♪）
日頃から頑張りすぎている皆さまも、
ぜひ、ご褒美時間を作ってみてはいかがでしょうか？
★★
本日3/21（土）は、
17:30～ご案内可能なお時間がございます。
ぜひお身体を整えにいらしてくださいね^^
皆さまにお会いできますことを楽しみにしております◎
NARUMI
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