アイスパダイカンヤマ
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アイスパ 代官山(i-SPA)のブログ
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投稿日：2026/4/11
- ★本日10時半空き◎何もしない時間を作りませんか？★
- みなさま、おはようございます♪
i-SPA代官山のNARUMIです◎
今日は都内の最高気温が26度と、
少し汗ばむくらいのあたたかさになりそうですね^^
気温の変化も大きい時期ですので、
お身体も知らず知らずのうちにお疲れが溜まりやすい頃かと思います。
そんなときこそ、少しだけ立ち止まって、
「何もしない時間」をつくるのも大切だなと感じます◎
大学時代に英文学を専攻していたこともあり、
物語の中で描かれる「余白」や「無駄に思える時間」が、
実はとても大切な意味を持っていることをよく感じていました。
少しだけ無駄なことをすることで、
逆に仕事が捗ったり、
上手くいかなかったことがスルスルとうまくいったりすることもありますよね◎
日々忙しく過ごしていると、
つい効率や生産性ばかりを求めてしまいがちですが、
あえてゆるめる時間こそ、心や身体を整えるきっかけになるのかもしれません。
そんな「自分のための時間」として、
お身体をゆるめにいらっしゃいませんか？♪
★★
本日は、
10:00～ご案内可能なお時間がございます。
お時間合いましたら、
ぜひリフレッシュしにいらしてくださいね◎
皆さまにお会いできますことを楽しみにしております♪（うちのかわいいゾウさん◎）
Shanti Shanti Shanti.
NARUMI
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