アルテミス(ARTEMIS)のブログ
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投稿日：2026/2/28
- 花粉の季節リンパマッサージ
- こんにちはリンパマッサージサロンARTEMISです。
花粉の季節、頭がおもだるく感じていませんか？
春先になると
◯頭が重い
◯ぼーっとする
◯目の奥が疲れる
◯首や肩がいつもよりつらい
そんなお声が増えてきます。
実はこれ、花粉による自律神経の乱れや、鼻や目の周りの緊張が原因のことも多いんです。
花粉と「頭のおもだるさ」の関係
花粉の時期は、体が無意識に緊張しやすくなります。
鼻がつまる → 呼吸が浅くなる
目がかゆい → 眉やおでこに力が入る
その状態が続くことで、
首、肩、頭皮がガチガチに固まり
「痛いわけじゃないけど、ずーんと重い」状態に。
マッサージでできること
ARTEMISでは
首、肩、デコルテ、頭皮まで丁寧にゆるめていくことで
血流とリンパの流れを整え、深いリラックスへ導きます。
★首の付け根をゆるめる
★目の疲れにつながる側頭部やおでこをやさしくケア
★頭皮をほぐして呼吸を深く
施術後に
「頭が軽くなった」
「視界がスッとした」
と感じられる方も多いです。
こんな方におすすめ
◯花粉の時期、頭が重い
◯薬を飲むほどではないけどしんどい
◯眠りが浅い、スッキリ起きられない
◯首や肩のコリがいつもより強い
無理せず、ゆるめる時間を
花粉の季節は「がんばらないケア」がとても大切です。
しんどくなる前に、体をゆるめてあげることで
春を少し楽に過ごせるようになります。
お疲れがたまる前に、ぜひ一度ご相談ください。
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