スウェディッシュアンドタイマッサージリト
- リラク
- エステ
- 大阪府大阪市中央区神崎町２-２４ ワウズワン４０２
- 松屋町駅2番出口徒歩4分/谷町六丁目駅５番出口徒歩7分
スウェディッシュ アンド タイマッサージ リト(Reto)のブログ
プライベート
投稿日：2025/7/24
- ランニング！
- こんにちは♪
久しぶりの投稿になってしまいました。
先日お客様がランニングをしているという話をお聞きして、そういえば私も3年前ぐらいは結構しっかり走ったりしていたな、、と思い出して、今どれぐらい走れるだろう？と思い、走りに行ってみました。
運動らしい運動もしていなかったし、年齢も更に上がっている。。
わかってはいたものの、1.5キロぐらい走ったところで右膝に違和感。
気のせいと思い込むことにして更に走ると次は右股関節に違和感。。
2.5キロぐらいで仕事に支障を来たすかも、、と怖くなり歩いてみる。
大阪城公園のショートコースを1周して、暫く休憩入れて再度チャレンジ。
次はもう1キロぐらいで無理だと感じ歩いて2周目を終える。
何をやってもどこかが痛くなるとかがほんとにないタイプだったのでかなりのショックを受けましたが、それだけ衰えていってるという事実をしっかり受け止めるいい機会になりました(-.-;)y
走っていて気付いたことは、身体が右に回旋しがちと言う事。
普段の生活では気付けない事も、日常にはあまりしない動きをすると浮き彫りになってきたりしますね。
タイ式でのストレッチもそうですが、自分ではあまりしない動きをして自分の身体の事を知る。
すごくいい勉強になりました(^^)
このままでは悔しいので引き続きランニングはしようかなと思います♪
暑さには気をつけながら適度に動ける身体造りしたいですね！
～。*。*。～・・～。*。*～…～～。*。*。～・・～。*。*～…～～。*。*。～・・～。*。*～…～
Swedish&Thai massage Reto
スウェディッシュ&タイマッサージ りと
〒540-0016
大阪府大阪市中央区神崎町2-24 ワウズワン402
080-4480-2344
※スウェディッシュオイルマッサージとタイ式マッサージ(タイ古式マッサージ)の完全個室のお店
※【スウェディッシュマッサージ】は従来のリンパマッサージとは異なり、セラピストの全身をダイナミックに使います。
筋肉に沿って深めの圧で流す、捏ねることで筋肉の緊張や凝りを緩和。
深いリラックス効果のあるマッサージ
※整体を取り入れながら行うタイ式マッサージ
おすすめクーポン
|
再 来 |
¥8,550 【2回目以降はこちら】全身タイ古式マッサージ90分¥8550
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/6
-
●2026/1/20
-
●2026/1/9
-
●2025/12/23
-
●2025/12/3
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（1）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（2）
- 2025年12月分（2）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（1）
- 2025年9月分（3）
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（2）
- 2025年6月分（2）
- 2025年5月分（3）
- 2025年4月分（5）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（7）
もっと見る
スウェディッシュ アンド タイマッサージ リト(Reto)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥8,200 【初回限定♪】全身タイ古式マッサージ100分 ¥8200
|
|
新 規 |
¥6,300 【初回限定】お時間のない方・お試しに♪ タイ古式マッサージ70分¥6300
|
|
新 規 |
¥10,250 【足の先から頭の先まで♪】全身タイ古式マッサージ120分¥10250
|
|
新 規 |
¥9,900 【初回限定】姿勢改善にも◎ 全身スウェディッシュマッサージ100分¥9900
|
|
新 規 |
¥7,700 【初回限定】お試しに♪ 全身スウェディッシュマッサージ70分¥7700
|
|
新 規 |
¥12,900 【思わず眠る心地よさ♪】全身スウェディッシュマッサージ120分¥12900
|
