NaturalOrganicSALON LeLien【ナチュラルオーガニックサロン ルリアン】
ナチュラルオーガニックサロン ルリアン
- リラク
- エステ
- 神奈川県大和市大和南１―３―９ ヤマビル２F
- 当日予約・男女共OK★大和駅 徒歩1分
ルリアン(LeLien)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/23
- 足湯の重要性
【足湯を施術前におこなう理由】
当店では、アロマリンパマッサージ・よもぎ蒸しに足湯がついております。
それには、しっかりとした意味があることをご存知でしょうか？
ただのリラックスだけではなく
スタートからが身体を緩ませる為に
大切なお時間なんです。
足湯の重要性
足湯は「足を温めるだけ」と思われがちですが、健康・予防・心身の安定において重要な役割があります。
● 血流改善による全身への影響
足は心臓から最も遠い部位のひとつで、冷えやすい場所です。
足を温めることで末梢血管が広がり、全身の血行が促進されます。
→ 冷え性予防
→ 肩こり・腰痛の緩和
→ 疲労回復の促進
● 自律神経を整える
温熱刺激は副交感神経を優位にし、リラックス状態を作ります。
→ ストレス軽減
→ 睡眠の質向上
→ 不安感の緩和
● 免疫力維持への貢献
体温が1℃上がると免疫機能が活性化するといわれています。
足湯は体を穏やかに温めるため、風邪予防や体調管理の補助として役立ちます。
● 心のケアとして
温かさには心理的安心感があります。
特に不安・緊張が強いとき、足湯は「今ここ」に意識を戻す効果があり、
メンタルケアの補助療法としても注目されています。
足湯は単なるリラクゼーションではなく、
血流・自律神経・免疫・精神安定を支える予防的健康習慣として重要です。
ご自宅でもお時間ある時は、足湯をしてみるのもいいですね。
足先から温めることは、心臓にも負担が少ない為
オススメですよ！
大事なお客様を心身共に癒す為にも
足湯は重要なのです！
皆さまのご来店、心よりお待ちしております！
#足湯#footbath#重要#あたためる#リラックス
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