ひよこ整骨院【産後骨盤矯正/マタニティ整体/肩こり/腰痛/整体マッサージ】
ヒヨコセイコツイン サンゴコツバンキョウセイマタニティセイタイカタコリヨウツウセイタイマッサージ
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- 栃木県宇都宮市兵庫塚３－８－１０
- JR雀宮駅より車で9分●整体マッサージ/もみほぐし/産後骨盤矯正/骨盤矯正/猫背矯正
ひよこ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/6
- 【患者さんがよく検索する身体の悩み】
- 肩こり・腰痛・姿勢の悪さ・骨盤の歪みなど、日常の不調でお悩みの方が増えています。
最近は「スマホ首」「猫背」「反り腰」など、姿勢が原因のトラブルが特に多く見られます。
◆ 肩こり・首こり（スマホ首）
長時間のスマホ・PC作業により、首が前に出る「スマホ首」が急増中です。
首～肩の筋肉に負担がかかり、 肩こり・頭痛・目の疲れ に発展しやすく、悪化すると自律神経の乱れにもつながります。
◆ 腰痛・骨盤の歪み
座り姿勢や立ちっぱなしで、骨盤が傾きやすくなり 腰痛・お尻のだるさ・反り腰 を引き起こします。
骨盤の歪みは放置すると ぎっくり腰・坐骨神経痛 になりやすいため、早めのケアがおすすめです。
◆ 姿勢の悪さ（猫背・反り腰）
姿勢は見た目だけでなく、身体の不調の大きな原因です。
猫背や反り腰は、
肩こり
腰痛
ぽっこりお腹
呼吸の浅さ
など、多くのトラブルにつながります。
「最近写真を見ると姿勢が気になる…」という方がとても増えています。
◆ 足のむくみ・冷え
デスクワークや運動不足で、 足のむくみ・冷え に悩む方も多いです。
下半身の筋力不足や血流の滞りが原因で、疲れが取れにくい身体になりがちです。
【まとめ】
不調は“気になった時がケアのタイミング”
身体の不調は知らないうちに蓄積し、急に悪化することがあります。
肩こり・腰痛・姿勢改善・骨盤の歪みなど、どれも 早期ケアが症状改善の近道 です。
ひよこ整骨院では、
◎ 姿勢分析
◎ 骨盤矯正
◎ スマホ首・猫背改善
◎インナーマッスルケア
◎内臓調整
などを組み合わせ、根本改善をめざします。
「なんとなく不調…」のうちに、ぜひご相談ください。
マッサージ/マタニティ/整体/肩こり/産後骨盤矯正/骨盤矯正/もみほぐし/肩甲骨/痩身/眼精疲労/腰痛/筋膜リリース
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