ひよこ整骨院【産後骨盤矯正/マタニティ整体/肩こり/腰痛/整体マッサージ】
ヒヨコセイコツイン サンゴコツバンキョウセイマタニティセイタイカタコリヨウツウセイタイマッサージ
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- 栃木県宇都宮市兵庫塚3-8-10
- JR雀宮駅より車で9分●整体マッサージ/もみほぐし/産後骨盤矯正/骨盤矯正/猫背矯正
ひよこ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2025/12/16
- 身体が温まりにくい人は筋肉が原因??
- こんにちは♪
ひよこ整骨院です!
今回は最近の冷えで身体がしんどいと感じている人が多いので
なぜ温まりにくいのか話していきましょう☆
【冷えと筋肉の深い関係】
手足が冷える、身体が温まらない…その原因は筋肉の硬さや筋力低下かもしれません。
筋肉は熱を作る大切な器官。動きが悪くなると血流が低下し、冷えやすくなります。
特に骨盤まわりや太もも、お尻の筋肉が硬い方は要注意。
冷えが続くと、肩こり・腰痛・むくみ・疲労感などの不調にもつながります。
対策としては、軽い運動やストレッチで筋肉を動かし、血流を促すことが大切です。
あと甘い食べ物を毎日摂っている人は冷えにも繋がります。。。
当院では、筋肉調整と骨盤ケアを組み合わせた冷え対策施術で、内側から温まりやすい身体づくりをサポートしています。また、ラジオ波といった温熱を加えた筋膜リリースで筋肉温めながら柔らかくします◎
身体をケアして寒い冬を乗り越えましょう!
マッサージ/マタニティ/整体/肩こり/産後骨盤矯正/骨盤矯正/もみほぐし/肩甲骨/痩身/眼精疲労/腰痛/筋膜リリース
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