ハリキュウチリョウインガク ワンアンドオンリー
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はりきゅう治療院 ガク ワンアンドオンリー(GAKU One&Only)のブログ
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投稿日：2026/1/20
- 突然の腰痛・ぎっくり腰と筋膜リリースの正しい関係
- ぎっくり腰は、突然強い腰の痛みが起こり、動けなくなることもある急性腰痛です。
重い物を持った瞬間だけでなく、くしゃみや立ち上がり動作など
日常の些細な動きが引き金になることもあります。
原因の一つとして、筋肉や筋膜の硬さ、血流不足が挙げられます。
そこで注目されているのが筋膜リリースです。
筋膜リリースとは、筋肉を包む筋膜の癒着や緊張をやさしくほぐし、
柔軟性を回復させるケア方法です。当院では最新の筋膜リリースができるメディセルを使い
背中や腰回りをしっかり緩めることができます。
ただし、ぎっくり腰の急性期は無理に行わず
痛みが落ち着いてから取り入れることが大切です。
日頃から筋膜リリースを習慣にすることで、再発予防にもつながります。
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