最新ブログ一覧
366件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/3/24
- 投稿者：
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高橋 大地
こんにちは！Viviピラティスです！今日はよく聞く骨盤の歪みについてお話ししたいと思います！骨盤の歪みは、姿勢や体の不調に深く関わる大切な問題です。骨盤は体の土台であり、上半…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/3/21
- 投稿者：
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高橋 大地
こんにちは！Viviピラティスです！今日はよく聞く「巻き肩」について解説したいと思います！！巻き肩とは、肩が前方に突き出て内側に巻き込まれたような姿勢のことを指します。長時間…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/3/20
- 投稿者：
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高橋 大地
こんにちは！Viviピラティスです！今日は腰椎(腰)の重要性についてお話ししたいと思います！腰椎は脊柱の下部に位置し、5つの椎骨（L1～L5）で構成されています。腰椎は体を支える土…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/3/19
- 投稿者：
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高橋 大地
こんにちは！Viviピラティスです！今日は「胸郭」の重要性についてお話ししたいと思います！胸郭は、胸椎・肋骨・胸骨から構成され、上半身の安定性を支えながら、呼吸や内臓の保護、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/3/18
- 投稿者：
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高橋 大地
おはようございます！Viviピラティスです！今日は胸椎(背中)の重要性についてお話ししたいと思います！胸椎は脊柱の中央部分に位置し、12個の椎骨（T1～T12）で構成されています。主…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/3/17
- 投稿者：
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高橋 大地
こんにちは！Viviピラティスです！今日は頚椎(首)の重要性についてお話ししたいと思います！頚椎は脊柱の最上部に位置し、頭部を支え、動きを生み出し、神経を保護する重要な役割を担…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/3/15
- 投稿者：
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高橋 大地
こんにちは！Viviピラティスです！今日は脊柱(背骨)の重要性についてお話ししたいと思います！脊柱（背骨）は人体の中心的な構造であり、身体の機能を支える重要な役割を担っています…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/3/14
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高橋 大地
こんにちは！Viviピラティスです！今日は骨盤の重要性についてお話ししたいと思います！骨盤は身体の中心に位置し、上半身と下半身をつなぐ土台の役割を果たします。適切な位置にある…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/3/13
- 投稿者：
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高橋 大地
こんにちは！Viviピラティスです！今日は肩甲骨の重要性についてお話ししたいと思います！肩甲骨は、上半身の動きや姿勢に深く関わる重要な骨です。肩甲骨が適切に機能することで、肩…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/3/12
- 投稿者：
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高橋 大地
こんにちは！Viviピラティスです！今日は自律神経の不調とピラティスの関係についてお話ししたいと思います！自律神経とピラティスの関係自律神経は、交感神経と副交感神経のバランス…
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ヴィヴィ(Vivi)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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