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ピラティスVivi

ピラティスヴィヴィ

  • リラク
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  • 北海道札幌市西区琴似２条３丁目１－１ CHESTOHIビル ２Ｆ
  • JR琴似駅徒歩5分　地下鉄東西線琴似駅徒歩4分

ヴィヴィ(Vivi)のブログ

最新ブログ一覧

405件のブログがあります

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  • 自律神経の乱れによる不調と、ピラティスで整える方法
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/4
    投稿者：
    高橋 大地
    自律神経の乱れによる不調と、ピラティスで整える方法
    こんにちは！Viviピラティスです！今回は「自律神経の乱れ」についてお話ししたいと思います！最近、なんだか寝つきが悪い、朝スッキリ起きられない、疲れが取れにくい…そんなお悩み…続きを見る
  • 産後の体型崩れ…その原因と対策とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/3
    投稿者：
    高橋 大地
    産後の体型崩れ…その原因と対策とは？
    こんにちは！VIviピラティスです！今日は産後の体型崩れについてお話ししたいと思います！出産を終えたあと、多くのママたちが直面するのが「体型崩れ」の悩みです。妊娠・出産という…続きを見る
  • 生理痛・PMS（月経前症候群）について
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/2
    投稿者：
    高橋 大地
    生理痛・PMS（月経前症候群）について
    こんにちは！Viviピラティスです！今日は「生理痛・PMS（月経前症候群）」についてお話ししたいと思います！毎月やってくる月経。人によって症状の重さは違いますが、「生理痛がひど…続きを見る
  • 春の風に乗って、4月のはじまり
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/1
    投稿者：
    高橋 大地
    春の風に乗って、4月のはじまり
    こんにちは！Viviピラティスです！新しい季節が、静かに、でも確かにやってきました！桜のつぼみがほころびはじめ、街にやわらかな色が戻ってくるこの時期、なんだか心もふんわりと軽…続きを見る
  • 【毎日スッキリ過ごすために】便秘とピラティスの関係
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/31
    投稿者：
    高橋 大地
    【毎日スッキリ過ごすために】便秘とピラティスの関係
    おはようございます！Viviピラティスです！今日は「便秘」についてお話ししたいと思います！「なんとなくお腹が重い」「毎日出ないのが当たり前になっている」そんな便秘のお悩み、実…続きを見る
  • むくみについて
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/28
    投稿者：
    高橋 大地
    むくみについて
    こんにちは！Viviピラティスです！今日は「むくみ」についてお話ししたいと思います！！むくみとは、体の中に余分な水分がたまってしまい、皮膚の下が腫れたようになる状態を指します…続きを見る
  • ぽっこりお腹の解消！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/27
    投稿者：
    高橋 大地
    ぽっこりお腹の解消！
    おはようございます！Viviピラティスです！今日は「ぽっこりお腹」についてお話ししたいと思います！ぽっこりお腹が気になる方は多いのではないでしょうか。見た目の問題だけでなく、…続きを見る
  • 冷え性について
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/26
    投稿者：
    高橋 大地
    冷え性について
    こんにちは！Viviピラティスです！今日は「冷え性」についてお話ししたいと思います！冷え性とは、手足や体の一部が慢性的に冷たく感じる状態を指します。特に女性に多く見られ、血行…続きを見る
  • ストレートネックとは！？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/25
    投稿者：
    高橋 大地
    ストレートネックとは！？
    こんにちは！Viviピラティスです！今日は「ストレートネック」についてお話ししたいと思います！ストレートネックとは、本来ゆるやかなカーブを描いているはずの首の骨（頚椎）が、ま…続きを見る
  • 骨盤の「歪み」ってどんな状態！？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/24
    投稿者：
    高橋 大地
    骨盤の「歪み」ってどんな状態！？
    こんにちは！Viviピラティスです！今日はよく聞く骨盤の歪みについてお話ししたいと思います！骨盤の歪みは、姿勢や体の不調に深く関わる大切な問題です。骨盤は体の土台であり、上半…続きを見る
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