最新ブログ一覧
404件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/20
- 投稿者：
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高橋 大地
それ、“年齢”ではなく姿勢の変化が原因かもしれません。こんにちは！Viviピラティス/札幌ピラティス インストラクターのダイチです！40代に入ってから、・肩が常に重だるい・マッサ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/19
- 投稿者：
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高橋 大地
「よくつまずく」「片足立ちが不安定」それ、足首の硬さが関係しているかもしれません。こんにちは！Viviピラティス/札幌ピラティス インストラクターのダイチです！足首は、体を支え…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/18
- 投稿者：
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高橋 大地
「立ち上がるときに膝が痛む」その膝の痛み、膝だけの問題ではないかもしれません。こんにちは！Viviピラティス/札幌ピラティス インストラクターのダイチです！膝の痛みで来られる方…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/17
- 投稿者：
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高橋 大地
「またやってしまった…」ぎっくり腰は“クセになる”のではなく、原因が残っているだけです。こんにちは！Viviピラティス/札幌ピラティス インストラクターのダイチです！重い物を持…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/17
- 投稿者：
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高橋 大地
「開脚ができない」「歩くと股関節が痛い」その原因、股関節そのものだけではないかもしれません。こんにちは！Viviピラティス/札幌ピラティス インストラクターのダイチです！股関節…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/15
- 投稿者：
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高橋 大地
「慢性的に腰が重い」「立っているだけでつらい」その腰痛、姿勢タイプに原因があるかもしれません。こんにちは！Viviピラティス/札幌ピラティス インストラクターのダイチです！腰痛…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/14
- 投稿者：
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高橋 大地
「急に腕が上がらない…」「服を着るのもつらい」それ、四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）の可能性があります。こんにちは！Viviピラティス/札幌ピラティス インストラクターのダイチで…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/12
- 投稿者：
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高橋 大地
その姿勢、猫背・巻き肩のサインかもしれません。こんにちは！Viviピラティス/札幌ピラティス インストラクターのダイチです！背中が丸くなる「猫背」、肩が内側に巻き込む「巻き肩」…
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こんにちは！Viviピラティス・札幌ピラティスインストラクターのダイチです☆肩こりや腰の重さが気になる方、運動を始めたいけれど何から始めればよいか分からない方におすすめの、30…
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それ、ストレートネック（スマホ首）が原因かもしれません。こんにちは！Viviピラティス／札幌ピラティス インストラクターのダイチです！デスクワークやスマホを見る時間が長い方に…
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ヴィヴィ(Vivi)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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