最新ブログ一覧
365件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
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高橋 大地
こんにちは！Viviピラティス/札幌ピラティス インストラクターのダイチです！お尻の筋肉は、体の中でも特に大きく重要な筋肉。でも、座る時間が長くなる現代人にとって、「お尻がうま…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
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高橋 大地
こんにちは！Viviピラティス/札幌ピラティス インストラクターのダイチです！「昔はラクに正座できたのに、今は足がしびれる…」「しゃがむと足首がつっぱる」そんな違和感、感じたこ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
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高橋 大地
こんにちは！Viviピラティス/札幌ピラティス インストラクターのダイチです！「昔は真っ直ぐだったのに、最近足の形が気になる…」「スカートがクルクル回る」「靴底の減り方が左右違…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
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高橋 大地
こんにちは！Viviピラティス/札幌ピラティス インストラクターのダイチです！「昔はもっと柔らかかったのに…」「脚や腰が張って、体が重たい…」その感覚、体が“本来の柔軟性”を失…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/18
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高橋 大地
こんにちは！Viviピラティス/札幌ピラティス インストラクターのダイチです！肩甲骨は「背中の羽」とも言われ、姿勢や肩の動きに大きな影響を与える部位です。でも現代人はスマホやデ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/17
- 投稿者：
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高橋 大地
こんにちは！Viviピラティス/札幌ピラティス インストラクターのダイチです！「歩くたびに腰や膝がつらい」「足が前に出にくくて、つまずきやすい」このような方に共通しているのが、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/16
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高橋 大地
こんにちは！Viviピラティス/札幌ピラティス インストラクターのダイチです！「立ちっぱなしだとすぐ疲れる」「歩くとフラつく」「なんとなく姿勢が安定しない」このような感覚は、“…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/16
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高橋 大地
こんにちは！Viviピラティス/札幌ピラティス インストラクターのダイチです！普段の生活で、自分の姿勢がどんな状態か気にしていますか？「猫背かも…」「反り腰かも…」と何となく思…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/16
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高橋 大地
こんにちは！Viviピラティス／札幌ピラティス インストラクターのダイチです！「姿勢ってそんなに大事？」「見た目がちょっと良くなるだけじゃない？」…そんな風に思っている方に、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
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高橋 大地
こんにちは！Viviピラティス/札幌ピラティス インストラクターのダイチです！ピラティスや整体などでよく耳にする「骨盤の傾き」。一見すると腰まわりだけの問題に思えますが、実は骨…
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ヴィヴィ(Vivi)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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