最新ブログ一覧
365件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/1
- 投稿者：
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高橋 大地
こんにちは！Viviピラティス/札幌ピラティス インストラクターのダイチです！これまでさまざまなチェック法をご紹介してきましたが、今回は総まとめとして、「姿勢が整うと何が変わる…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/26
- 投稿者：
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高橋 大地
こんにちは！Viviピラティス/札幌ピラティス インストラクターのダイチです！「ブラのホックを留めるのがつらい…」「腕を後ろに回すと痛い・つっぱる…」そんなお悩みは、肩関節の可…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/25
- 投稿者：
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高橋 大地
こんにちは！Viviピラティス/札幌ピラティス インストラクターのダイチです！「階段をのぼるとすぐに太ももがパンパン…」「脚だけ太くなる気がする…」そんなお悩みの方は、太ももば…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/24
- 投稿者：
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高橋 大地
こんにちは！Viviピラティス/札幌ピラティス インストラクターのダイチです！「しゃがむと後ろに倒れそうになる…」「足首が詰まって動きにくい…」そんなお悩みは、足首（足関節）の…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/21
- 投稿者：
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高橋 大地
いつもお世話になっております。Viviピラティス／札幌ピラティスインストラクターのダイチです。本日は皆さまに大切なお知らせがございます。この度、当店は下記住所へ移転することと…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/20
- 投稿者：
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高橋 大地
こんにちは！Viviピラティス/札幌ピラティス インストラクターのダイチです！「呼吸が浅くて疲れやすい…」「寝ても疲れが取れない…」そんなお悩み、もしかすると姿勢と“胸郭の硬さ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/20
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高橋 大地
こんにちは！Viviピラティス／札幌ピラティス インストラクターのダイチです！「何もしてないのに腰が痛くなる…」「疲れてくると、無意識に片足重心になる…」そんな方、立ち姿勢の…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/19
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高橋 大地
こんにちは！Viviピラティス/札幌ピラティス インストラクターのダイチです！「肩が上がりづらい…」「肩甲骨がゴリゴリ音がする…」そんな感覚、ありませんか？それ、もしかすると肩…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/19
- 投稿者：
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高橋 大地
こんにちは！Viviピラティス/札幌ピラティス インストラクターのダイチです！「首や肩が重だるい…」「最近、頭が前に出ている気がする…」それ、“スマホ首（ストレートネック）”の…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/18
- 投稿者：
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高橋 大地
こんにちは！Viviピラティス/札幌ピラティス インストラクターのダイチです！「体幹が大事って聞くけど、自分にあるのかな…」「運動してもお腹周りが変わらない…」そんな方は、体幹…
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ヴィヴィ(Vivi)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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