ヴィヴィ(Vivi)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/29
- 「最近、年齢より老けて見られる…？」
「最近、年齢より老けて見られる…？」
その原因、もしかすると“姿勢”かもしれません。
こんにちは！
Viviピラティス／札幌ピラティス インストラクターのダイチです！
同じ年齢でも、「若々しく見える人」と「老けて見える人」の違い。
実は姿勢の差が、第一印象を大きく左右しています。
姿勢と“見た目年齢”の深い関係
・猫背・巻き肩 → 背中が丸く、疲れて見える
・ストレートネック → 顔の位置が前に出て老け顔に
・骨盤の歪み → 下腹ぽっこり・くびれが消える
・呼吸が浅い → 表情がこわばり、印象が暗くなる
つまり、姿勢が崩れるだけで実年齢より5～10歳老けて見えることもあるんです！
ピラティスで「姿勢から若返る」
当スタジオのマシンピラティスでは、
単に筋肉を鍛えるのではなく、姿勢を根本から整えることを目的としています。
・肩甲骨や背骨の柔軟性を回復し、美しい背中へ
・骨盤を正しい位置に導き、スタイルアップ
・インナーマッスルを活性化し、軸のある立ち姿へ
・姿勢改善で呼吸が深くなり、表情まで明るく
姿勢が整うと、服の着こなし・歩き方・立ち姿まで変わります。
「なんか若く見えるね！」と言われる理由はここにあるのです☆
姿勢を変えるだけで“美容効果”まで期待できる？
・デコルテが開き、顔周りがスッキリ
・呼吸が深くなり、肌ツヤもUP
・姿勢が整い、表情も明るく柔らかに
・体の軸が整い、動きにも美しさが宿る
年齢に抗うのではなく、“美しい姿勢”で魅せる若さを手に入れましょう！
ただいま大変多くのお問い合わせをいただいております。
そのためご予約枠が埋まりつつあり、ご案内が難しくなってきております。
お身体を根本的に改善したい！マシンピラティスをやってみたい！などと興味がある方は、お早めにご予約をお待ちしております！
また、ただいまマットピラティスのグループレッスンを募集しております！
こちらはワンコインでお気軽に体験できますので、興味がある方は下記のLINEからメッセージをお願いします♪
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