最新ブログ一覧
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デコルテのリンパマッサージとは？デコルテとは、首から胸元にかけてのエリアで、鎖骨からバスト上部までを指します。皮膚が薄く乾燥しやすいため、スキンケアだけでなく血行やリンパ…
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◎痩身エステの主な効果 ◯むくみ・セルライトの改善マッサージや機械（キャビテーション、ラジオ波など）で血行やリンパの流れを促進。◯代謝アップ体を温めたり筋肉を刺激すること…
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整体（せいたい）は、体の歪みを整え、自然治癒力を高める手技療法で、次のような効果が期待されます。【整体の主な効果】◯姿勢改善骨盤や背骨の歪みを整えることで、猫背や反り腰な…
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アロマオイルを使ったリンパマッサージは、リラックスだけでなく体の巡りを整えるのに効果的です。以下に主な効果とおすすめの頻度を紹介します。【アロマオイルリンパマッサージの効…
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ゴールデンウィーク後は、連休中の不規則な生活や外出による疲れ・肌ダメージをリセットするのにぴったりなタイミングです♪【コルギ小顔ケア】肌再生・鎮静フェイシャル→ 紫外線や…
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おはよございます！今年もゴールデンウィークがやってきました。日々の忙しさから少し解放されるこの時期、自分のために“キレイの時間”を取ってみませんか？◎紫外線対策5月は実は…
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老化の原因の８割は紫外線によるダメージ紫外線は私たちの肌に深刻なダメージを与えることで知られています。実際、研究によれば、老化の原因のうち約80％は紫外線によるものと言われ…
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そもそもむくみとは？身体には動脈、静脈、リンパ管というものがあります。この中でいわゆる身体の下水道のような役割をリンパ管が担っています。そのリンパ管が詰まり、流れが悪くな…
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痩せてる人&ふくよかな人に共通の食べ物ランキング太っている人・痩せている人に共通してよく食べているもの痩せている人が共通してよく食べているものランキング１位：ヨーグル２位…
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効率の良く鍛えられる筋トレの頻度について適切な筋トレについて強い負荷をかけ過ぎるとせっかくトレーニングをしても筋肉が成長しなかったり、怪我をしてしまうリスクも伴います。筋…
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リリ 京急鶴見店(RIRI)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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