最新ブログ一覧
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こんにちは二十四節気によると、８月２３日からは【処暑】という期間に入ります。この処暑という期間は９月６日までです。処暑とは、厳しい暑さの峠を越した頃です。朝夕には涼しい風…
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こんにちは夏に受けた肌ダメージは秋に表面化すると言われています。夏の肌ダメージは紫外線、汗、エアコンや扇風機によるものが考えられます。もう夏も終わりに近づき「すべてのガー…
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！ 脇のリンパを流す！◎脇のリンパを流すと得られる効果脇の下には リンパ節 が集まっていて、体の老廃物や余分な水分を排出する大切な役割を担っています。ここを流すことで…→む…
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こんにちは暑すぎで蚊も出ない毎日ですが（笑）先日虫除けスプレーを自分でつくる情報をもらいました。とてもシンプルだったので、この夏はこれを作って使ってみようと思います。材料…
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夏の体調管理で重要なのは水分補給です！ですが、汗などで失われるのは水分だけではありません。水分補給も塩分や糖分、電解質などを一緒に補給することが必要です。そのために専門的…
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お盆休みは！自分へのご褒美エステで心も体もリセット☆お盆休みは、忙しい日常から少し離れて、自分だけの特別な時間を過ごしませんか？長時間の移動や暑さ、冷房による冷えやむくみ…
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クーラー病とは？冷房の効いた室内と屋外の温度差や、長時間の冷気による体の冷えで、自律神経のバランスが乱れて起こる不調のことです（ ; ; ）【主な症状は】◯だるさ、倦怠感◯頭…
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【デカ見え肩の原因】肩が大きく見えてしまう原因は、骨格だけでなく日常のクセや筋肉の付き方にもあります(T .T)1 巻き肩や猫背→ 姿勢が悪くなると肩が前に出て、横幅が広く見える…
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夏こそ痩身コースがおすすめの理由◎冷房＆冷たい飲み物で体が冷えてむくみやすい◎薄着で体のラインが気になる◎代謝が落ちると夏太りしやすい痩身コースの効果→脂肪燃焼サポートキ…
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基礎代謝upで体を温めましょう！さて、今日のブログ内容は【基礎代謝をup】です！〇基礎代謝とは、何もしなくても消費される最小限のエネルギーのことです。成人女性で1日１２００kca…
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リリ 京急鶴見店(RIRI)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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