アリエス鍼灸整骨院 恵比寿 肩こり・腰痛改善整体・美容鍼灸（旧：アリエス整骨院）
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投稿日：2026/3/14
- 【ゴルフ上達】スムーズな回旋を生む3つの鍵
- 飛距離アップやショットの安定に欠かせない「深い捻転」。実は「腰」を回そうとする力みは、腰痛の原因にもなりかねません。スムーズな回旋に必要なのは、以下の3部位の連動です。
胸椎（胸の高さの背骨）：ここが動くことで深いバックスイングが作れます。
肩甲骨：腕と体幹を一体化させ、スイングアークを大きくします。
股関節：しっかり「乗る・引く」動きができると、土台が安定します。
当院では、これら3箇所の可動域を広げるコンディショニングを行っています。「体が硬くて回りにくい」と感じる方は、ぜひ一度ご相談ください。
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