アリエス鍼灸整骨院 恵比寿 肩こり・腰痛改善整体・美容鍼灸（旧：アリエス整骨院）
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アリエス整骨院 恵比寿のブログ
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投稿日：2026/3/27
- 【ゴルフにおける「回旋運動」の重要性】
- ゴルフスイングの本質は、筋力で叩くことではなく、体をコマのように鋭く回転させる**「回旋運動」**にあります。飛距離不足やスライスに悩む方の多くは、体が左右に流れる「スウェー」が原因ですが、これを解決するのが正しい回旋です。
回旋運動のポイント
股関節の引き込み: バックスイングでは右の股関節、フォローでは左の股関節を軸に入れ替える意識を持ちましょう。
捻転差（タメ）の創出: 下半身が先に動き出し、後から上半身がついてくることで、ムチのようなしなりが生まれます。
背骨の軸キープ: 背骨を軸として、独楽（こま）のようにその場で回ることがエネルギーロスを防ぐ秘訣です。
力まかせの振りを卒業し、スムーズな回旋を身につけることで、驚くほど楽にボールを飛ばせるようになります。まずは恵比寿でお困りの方はご相談ください。
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