アサカダイミハラドオリセイコツイン
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- 埼玉県朝霞市三原５－１０－２０
- 志木駅/朝霞台駅から徒歩15分,下の原バス停目の前 駐車場2台あり[マッサージ/肩こり]
朝霞台みはら通り整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/23
- スポーツ障害を防ぐ体ケア習慣［骨盤矯正/姿勢改善/］
- 運動を続けていると、ひざや足首、肩や腰に違和感が出ることがありませんか？
それが積み重なると、スポーツ障害につながることも少なくありません。
痛みを我慢して動き続けるより、早めの体のケアが大切です。
スポーツ障害は、筋肉のかたさや体の使い方のくせが原因になることが多いです。
筋肉が緊張したままだと、関節への負担が増え、回復も遅れやすくなります。
その状態を整える方法の一つが、体のバランスを意識したマッサージです。
みはら通り整骨院では、動きの確認を行い、負担がかかりやすい部分を見極めます。
筋肉をやさしくゆるめるマッサージで、血流を促し、回復しやすい状態へ導きます。
柔軟性が高まることで、けがの予防にもつながります。
また、運動後の体のケアとしてマッサージを取り入れることもおすすめです。
疲労をその日のうちに整えることで、次の練習への影響を減らせます。
学生の部活動から大人の趣味スポーツまで、幅広く対応しています。
スポーツを長く楽しむために、体の声に耳を向けてみませんか。
新規の方にはお得なクーポンもご用意しています。
気になる痛みや不安がある方は、ぜひ一度ご相談ください。
みはら通り整骨院
〒３５１－００２５
埼玉県朝霞市三原５－１０－２０－JUN朝霞ビル１０２
《朝霞台駅徒歩15分 国際興業バス 下の原バス停目の前》
《営業時間》
平日9：00～20：00
土祝9：00～15：00
《定休日》
毎週日曜日
TEL 048-475-7585
マッサージ/肩こり/腰痛/整体/ストレッチ/ドライヘッドスパ/むくみ/腰痛/猫背/頭痛/もみほぐし/筋膜リリース/朝霞台
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