パーソナルジムピスタ
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ピスタ(PISTA)のブログ
おすすめメニューのブログ一覧
9件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/13
- 投稿者：
- Megumi
こんにちはPISTAです^_^お正月ついつい食べ過ぎてしまったり、運動不足が続いてしまった方も多いのではないでしょうか。「少し増えただけだから大丈夫」と思って放置していると、その…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/7
- 投稿者：
- Megumi
こんにちはPISTAです(^ ^)朝晩涼しくなり過ごしやすくなってきたこの季節♪ウォーキングやジョギングしてる方が増えて来ましたね！！年末に向けて食べ物も美味しく太りやすいこの時期…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/21
- 投稿者：
- Megumi
こんにちはPISTAです^_^トレーニングをする時のプロテイン、何をとっていいの？どこのメーカーがいいの？わからない方もご安心下さい！お店で試飲や購入も可能です。お誕生日月にはク…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/14
- 投稿者：
- Megumi
こんにちはPISTAです(^^)目的別の最適なトレーニングプログラムで健康づくり、体力づくり、ダイエット、機能改善しませんか？老若男女問わずトレーニングに励むことができるアットホ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/2
- 投稿者：
- Megumi
こんにちはPISTAです(^^)PISTAではトレーニングは勿論ヨガ・ピラティスのレッスンが受けれます！マンツーマンで自分に合った指導が受けられます。ご自分のヨガを高めたい人に最適です…続きを見る
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